ダイエット

グレープフルーツ・ジュニパー・サイプレスなど

柑橘系と相性がいいハーブやウッディー系の香りをブレンド。

代謝を高める効果があるから汗がワッと出ますよ。





リラックス

ラベンダー・ローズウッドなど

花や葉、樹などから抽出されたオイルは、リラックス効果の高いものが多い。自分自身がリラックスできる好みの香りを見つけてください。





冷え性解消

ローズマリー・ジンジャー・マジョラム・サイプレスなど

リンパの流れや血流を促進し、体の芯まで温めてくれます。

サイプレスは森林浴をしている気分に浸れるウッディー系。





快眠

ラベンダー・ローズウッド・カモミール・サンダルウッドなど

ウッド系の香りには心が落ち着く作用があります。

それにローズ系のやわらかい香りをプラスするとさらにリラックス効果大。



女みんな大好きな柑橘系オイルは想像以上に刺激が強くてバスタイムには不向きなものもあります。

果実由来のものよりも、花や葉、樹などから抽出されたオイルがあっています。