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 2009.09.30 Wed  便秘解消するには？ 善玉菌を育てることが大切です！ 善玉菌の育て方知ってますか？ 善玉菌を食べる（乳酸菌・ビフィズス菌） ↓ 善玉菌を増やす（オリゴ糖・食物繊維） ↓ 善玉菌が働く（ビタミンＣ・マグネシウムがサポート） ↓ 便秘解消 これが毎日スッキリ爽快なトイレ習慣を作ってくれるのです。 私は善玉菌を増やして働いてもらうために 善玉菌βベータ乳酸菌・ビフィズス菌と一緒におなかファイバー飲んでます。   この粉を一日２杯飲みモノや食事に混ぜるだけで 食物繊維、マグネシウム、ビタミンＣが取れちゃうんです。 食生活の中で不足がちな方に特におススメ  でも、便秘に悩んでる方に特におススメしちゃいたい！ 便秘解消にお通じ専門店おなかマート お陰様で毎日快調です！ 便秘症だった頃は、溜めて溜めて腹痛を起こして出すの繰り返しだったのが 毎日続けるようになってから、一週間に２回ほど訪れたらいいものが １日～２日には３度ほど多い時は一日２回も自然なお通じが訪れてくれます。 もちろん善玉菌を取ることは一番重要ですが・・・ 善玉菌を増やして働かせるってことも大事だと実感いたしました！ 毎朝どっさりトイレ習慣！腸まで生きて届く【おなかマート】  
いつも応援ありがとうございます  皆様の応援が更新の励みになります！ お手数ですがぽちんと押してやってください！ ご協力お願い致します  ↓↓↓ 
From:しとりん こんにちわ～（*^_^*） 善玉菌って大腸がん対策にも有効的ですよね！ 健康な胃腸があってこその美容なので、 私も腸を労らなきゃ(>_<) 応援＠＠
From:ラム こんにちは。 善玉菌って、重要ですよね。 以前、お腹の調子が悪かった時に 意識して摂ってました。 ☆
From:琴ママ (ｏ＞ロ<)ｏコンニチハアアアアアアアア 善玉菌必要だね そういえば最近便秘かも 善玉菌減ってるかも～(ーーA;; アセアセ щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
From:ららぴ こんにちは*´ω`)ノ゛ 便秘の味方、食物繊維＆善玉菌だね♪ 北の大地のオリゴ糖も良かった（*´ェ`*) これも良さそうだね♪ (*´д｀*)σ★
こんにちは・・・ From:コスモ おなかファイバー・・・ シンプルですが、いいネーミングですね＾＾ オリゴ糖と、どっちが得でしょう・・・汗。。 凸
From:obaji ヾ(´ω｀＝´ω｀)ノこんちゃ～～～♪ いつも凸ありかとです＾＾ なんだか今日も雨っぽい・・・ テンションも下がり気味～（＝＝） 便秘はお肌の大敵だもんね～ これ、いいな～ いろいろお試ししたいわ♪ 今日もいいことありますように♪ ヾ（≧∇≦）〃 ･*:..｡o○☆*ﾟ+.☆｡+
From:セラ♪ こんにちは 善玉菌って大切なんですね 便秘がちなので試してみたいです（Ф≧∀≦） (oﾟ▽ﾟ)o凸
From:ゆきてぃ こんにちわ♪ こんな写真のようなおなかになりたいです笑
From:grace姉 こんにちは。 やっぱり善玉菌を育てることがポイントですよね。私はオリゴ糖でえさを与えていますよ。 今日の応援ポチ。
From:ままごん さくらこさんこんにちは＾＾ 善玉菌大切だよね＾＾ マグネシウムやビタミンも摂れちゃうなんて 素敵☆
From:母たま こんにちは～＾＾ 私もどっさり出したい～＾＾ ビタミンＣも摂れちゃうなんて良さそ♪ 試してみたい～ 凸♪
From:mionanona うう・・最近腸内環境をすごく気にしてるmio。 善玉菌って言葉、弱いわぁ～。 ちょっと気になりましたぁ。
㌧㌧(*´・∀・)っ☆まいど From:だっきゃ だっきゃです∥三(((o ･`∀･´)ﾉ コレ、チェックリストやゎ～ あっちも気に入ってるけろ、こっちに浮気したくなりますた♪ 応援(σ`･∀･)σ凸
From:美のプロフェッショナルＹｕｋｉ♪ こんばんは(*^_^*) 大阪から東京へ帰る新幹線の中からです♪ 応援クリック☆ Eモバイルがあればこんなことができちゃいます＾＾ またゆっくり来させていただきます♪ 明日から新しい月がスタートしますね！ 今よりもっと素敵な日々になりますように☆
From:Lily こんばんは＾＾ 善玉菌絶対少ない気がします。。。。 最近なかなか出にくいし＞＜ 増やさないと！！ ぽちん凸
From:やまゆり 美肌さくらこさん、こんばんは！ 善玉菌を増やして働いてもらうためには 関連するいろんな成分を同時に摂ることを 意識した方が良いようですね～♪ いつもありがとうございます凸
From:のんのん こんばんは（＾＾） 今日はダッシュです～（＞＜） 御免なさい！ 明日から10月ですね！ こんな私ですが… 来月もどうぞ宜しくお願いしますｍ（＿＿）ｍ
From:さくらんぼうず 私はいっぱい詰まってるからなあ。 こういうのは手放せないんだよね！
便秘 From:ユーアイネットショップ店長うちまる 確かに便秘は怖いですからね！！！ どんな化粧品よりもいいかも。。。 応援☆☆☆
From:ナナ 善玉菌大切だよねー！！ チェックしようっと♪ １０月もよろしくねー( *´艸`) (*σ´д)σ凸
From:grace姉 おはようございます。 いよいよ今日から10月。あと3ヶ月で今年も終わりだわ～～。早すぎます。 今日の応援ポチ。
From:ラム おはようございます。 う～ん… ここ数日、漢方薬飲んでいたら お腹が張るので 善玉菌摂ろうかな…(>皿<｀；A ☆
From:しとりん
こんにちわ～ 1日の応援に参りました～♪ 凸凸 |
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*ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)ﾉ
便秘解消ってきくと
試したくなっちゃう(* ´ 艸`) ﾑﾌﾟﾌﾟ
美肌にもダイエットにも
大切だもんね♪+｡(o･ω-人)･.｡*
U･ｪ･Uσ