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便秘を解消したいのなら善玉菌を育てること!善玉菌の育て方おなかファイバー



テーマ : ダイエット・美容・健康 ジャンル: ヘルス・ダイエット


おなかファイバー

便秘解消するには?


善玉菌を育てることが大切です!





善玉菌の育て方知ってますか?


善玉菌を食べる(乳酸菌・ビフィズス菌)

善玉菌を増やす(オリゴ糖・食物繊維)

善玉菌が働く(ビタミンC・マグネシウムがサポート)

便秘解消


これが毎日スッキリ爽快なトイレ習慣を作ってくれるのです。


私は善玉菌を増やして働いてもらうために
善玉菌βベータ乳酸菌・ビフィズス菌と一緒におなかファイバー飲んでます。







この粉を一日2杯飲みモノや食事に混ぜるだけで
食物繊維、マグネシウム、ビタミンCが取れちゃうんです。

食生活の中で不足がちな方に特におススメムフフ
でも、便秘に悩んでる方に特におススメしちゃいたい!
便秘解消にお通じ専門店おなかマート



お陰様で毎日快調です!
便秘症だった頃は、溜めて溜めて腹痛を起こして出すの繰り返しだったのが
毎日続けるようになってから、一週間に2回ほど訪れたらいいものが
1日~2日には3度ほど多い時は一日2回も自然なお通じが訪れてくれます。

もちろん善玉菌を取ることは一番重要ですが・・・
善玉菌を増やして働かせるってことも大事だと実感いたしました!

毎朝どっさりトイレ習慣!腸まで生きて届く【おなかマート】






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カテゴリ : 【便秘解消
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From:ジア

*゚ロ゚)*゚ロ゚)*゚ロ゚)ノ

便秘解消ってきくと
試したくなっちゃう(* ´ 艸`) ムププ

美肌にもダイエットにも
大切だもんね♪+。(o・ω-人)・.。*

U・ェ・Uσ

From:しとりん

こんにちわ~(*^_^*)

善玉菌って大腸がん対策にも有効的ですよね!
健康な胃腸があってこその美容なので、
私も腸を労らなきゃ(>_<)
応援@@

From:ラム

こんにちは。

善玉菌って、重要ですよね。
以前、お腹の調子が悪かった時に
意識して摂ってました。



From:琴ママ

(o>ロ<)oコンニチハアアアアアアアア

善玉菌必要だね
そういえば最近便秘かも
善玉菌減ってるかも~(ーーA;; アセアセ

щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸

From:ららぴ

こんにちは*´ω`)ノ゛
便秘の味方、食物繊維&善玉菌だね♪
北の大地のオリゴ糖も良かった(*´ェ`*)
これも良さそうだね♪
(*´д`*)σ★

こんにちは・・・ From:コスモ

おなかファイバー・・・
シンプルですが、いいネーミングですね^^
オリゴ糖と、どっちが得でしょう・・・汗。。



From:obaji

ヾ(´ω`=´ω`)ノこんちゃ~~~♪
いつも凸ありかとです^^
なんだか今日も雨っぽい・・・
テンションも下がり気味~(==)
便秘はお肌の大敵だもんね~
これ、いいな~
いろいろお試ししたいわ♪
今日もいいことありますように♪
ヾ(≧∇≦)〃 ・*:..。o○☆*゚+.☆。+


From:セラ♪

こんにちは

善玉菌って大切なんですね
便秘がちなので試してみたいです(Ф≧∀≦)

(o゚▽゚)o凸

From:ゆきてぃ

こんにちわ♪
こんな写真のようなおなかになりたいです笑

From:grace姉

こんにちは。
やっぱり善玉菌を育てることがポイントですよね。私はオリゴ糖でえさを与えていますよ。


今日の応援ポチ。

From:ままごん

さくらこさんこんにちは^^

善玉菌大切だよね^^

マグネシウムやビタミンも摂れちゃうなんて
素敵☆

From:母たま

こんにちは~^^

私もどっさり出したい~^^
ビタミンCも摂れちゃうなんて良さそ♪

試してみたい~
凸♪



From:mionanona

うう・・最近腸内環境をすごく気にしてるmio。
善玉菌って言葉、弱いわぁ~。

ちょっと気になりましたぁ。

㌧㌧(*´・∀・)っ☆まいど From:だっきゃ

だっきゃです∥三(((o ・`∀・´)ノ

コレ、チェックリストやゎ~
あっちも気に入ってるけろ、こっちに浮気したくなりますた♪

応援(σ`・∀・)σ凸

From:美のプロフェッショナルYuki♪

こんばんは(*^_^*)
大阪から東京へ帰る新幹線の中からです♪
応援クリック☆
Eモバイルがあればこんなことができちゃいます^^
またゆっくり来させていただきます♪
明日から新しい月がスタートしますね!
今よりもっと素敵な日々になりますように☆

From:Lily

こんばんは^^
善玉菌絶対少ない気がします。。。。
最近なかなか出にくいし><
増やさないと!!

ぽちん凸

From:やまゆり

美肌さくらこさん、こんばんは!

善玉菌を増やして働いてもらうためには
関連するいろんな成分を同時に摂ることを
意識した方が良いようですね~♪

いつもありがとうございます凸

From:のんのん

こんばんは(^^)

今日はダッシュです~(><)
御免なさい!

明日から10月ですね!
こんな私ですが…
来月もどうぞ宜しくお願いしますm(__)m

From:さくらんぼうず

私はいっぱい詰まってるからなあ。
こういうのは手放せないんだよね!

便秘 From:ユーアイネットショップ店長うちまる

確かに便秘は怖いですからね!!!
どんな化粧品よりもいいかも。。。

応援☆☆☆

From:ナナ

善玉菌大切だよねー!!
チェックしようっと♪

10月もよろしくねー( *´艸`)

(*σ´д)σ凸

From:grace姉

おはようございます。
いよいよ今日から10月。あと3ヶ月で今年も終わりだわ~~。早すぎます。


今日の応援ポチ。

From:ラム

おはようございます。

う~ん…
ここ数日、漢方薬飲んでいたら
お腹が張るので
善玉菌摂ろうかな…(>皿<`;A



From:しとりん

こんにちわ~
1日の応援に参りました~♪
凸凸


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*゚ロ゚)*゚ロ゚)*゚ロ゚)ノ

便秘解消ってきくと
試したくなっちゃう(* ´ 艸`) ムププ

美肌にもダイエットにも
大切だもんね♪+。(o・ω-人)・.。*

U・ェ・Uσ
【2009/09/30 10:37】URL | ジア #-[ 編集]
こんにちわ~(*^_^*)

善玉菌って大腸がん対策にも有効的ですよね!
健康な胃腸があってこその美容なので、
私も腸を労らなきゃ(>_<)
応援@@
【2009/09/30 11:12】URL | しとりん #-[ 編集]
こんにちは。

善玉菌って、重要ですよね。
以前、お腹の調子が悪かった時に
意識して摂ってました。

【2009/09/30 11:18】URL | ラム #MF8IyTP2[ 編集]
(o>ロ<)oコンニチハアアアアアアアア

善玉菌必要だね
そういえば最近便秘かも
善玉菌減ってるかも~(ーーA;; アセアセ

щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸
【2009/09/30 12:48】URL | 琴ママ #-[ 編集]
こんにちは*´ω`)ノ゛
便秘の味方、食物繊維&善玉菌だね♪
北の大地のオリゴ糖も良かった(*´ェ`*)
これも良さそうだね♪
(*´д`*)σ★
【2009/09/30 12:54】URL | ららぴ #-[ 編集]
こんにちは・・・
おなかファイバー・・・
シンプルですが、いいネーミングですね^^
オリゴ糖と、どっちが得でしょう・・・汗。。

【2009/09/30 13:24】URL | コスモ #-[ 編集]
ヾ(´ω`=´ω`)ノこんちゃ~~~♪
いつも凸ありかとです^^
なんだか今日も雨っぽい・・・
テンションも下がり気味~(==)
便秘はお肌の大敵だもんね~
これ、いいな~
いろいろお試ししたいわ♪
今日もいいことありますように♪
ヾ(≧∇≦)〃 ・*:..。o○☆*゚+.☆。+
【2009/09/30 14:37】URL | obaji #-[ 編集]
こんにちは

善玉菌って大切なんですね
便秘がちなので試してみたいです(Ф≧∀≦)

(o゚▽゚)o凸
【2009/09/30 14:50】URL | セラ♪ #-[ 編集]
こんにちわ♪
こんな写真のようなおなかになりたいです笑
【2009/09/30 15:46】URL | ゆきてぃ #-[ 編集]
こんにちは。
やっぱり善玉菌を育てることがポイントですよね。私はオリゴ糖でえさを与えていますよ。


今日の応援ポチ。
【2009/09/30 16:16】URL | grace姉 #-[ 編集]
さくらこさんこんにちは^^

善玉菌大切だよね^^

マグネシウムやビタミンも摂れちゃうなんて
素敵☆
【2009/09/30 16:35】URL | ままごん #-[ 編集]
こんにちは~^^

私もどっさり出したい~^^
ビタミンCも摂れちゃうなんて良さそ♪

試してみたい~
凸♪

【2009/09/30 16:46】URL | 母たま #-[ 編集]
うう・・最近腸内環境をすごく気にしてるmio。
善玉菌って言葉、弱いわぁ~。

ちょっと気になりましたぁ。
【2009/09/30 18:09】URL | mionanona #-[ 編集]
㌧㌧(*´・∀・)っ☆まいど
だっきゃです∥三(((o ・`∀・´)ノ

コレ、チェックリストやゎ~
あっちも気に入ってるけろ、こっちに浮気したくなりますた♪

応援(σ`・∀・)σ凸
【2009/09/30 18:24】URL | だっきゃ #-[ 編集]
こんばんは(*^_^*)
大阪から東京へ帰る新幹線の中からです♪
応援クリック☆
Eモバイルがあればこんなことができちゃいます^^
またゆっくり来させていただきます♪
明日から新しい月がスタートしますね!
今よりもっと素敵な日々になりますように☆
【2009/09/30 20:09】URL | 美のプロフェッショナルYuki♪ #-[ 編集]
こんばんは^^
善玉菌絶対少ない気がします。。。。
最近なかなか出にくいし><
増やさないと!!

ぽちん凸
【2009/09/30 20:14】URL | Lily #-[ 編集]
美肌さくらこさん、こんばんは!

善玉菌を増やして働いてもらうためには
関連するいろんな成分を同時に摂ることを
意識した方が良いようですね~♪

いつもありがとうございます凸
【2009/09/30 22:33】URL | やまゆり #-[ 編集]
こんばんは(^^)

今日はダッシュです~(><)
御免なさい!

明日から10月ですね!
こんな私ですが…
来月もどうぞ宜しくお願いしますm(__)m
【2009/09/30 22:55】URL | のんのん #-[ 編集]
私はいっぱい詰まってるからなあ。
こういうのは手放せないんだよね!
【2009/09/30 23:12】URL | さくらんぼうず #sSHoJftA[ 編集]
便秘
確かに便秘は怖いですからね!!!
どんな化粧品よりもいいかも。。。

応援☆☆☆
【2009/10/01 06:43】URL | ユーアイネットショップ店長うちまる #-[ 編集]
善玉菌大切だよねー!!
チェックしようっと♪

10月もよろしくねー( *´艸`)

(*σ´д)σ凸
【2009/10/01 09:45】URL | ナナ #-[ 編集]
おはようございます。
いよいよ今日から10月。あと3ヶ月で今年も終わりだわ~~。早すぎます。


今日の応援ポチ。
【2009/10/01 09:59】URL | grace姉 #-[ 編集]
おはようございます。

う~ん…
ここ数日、漢方薬飲んでいたら
お腹が張るので
善玉菌摂ろうかな…(>皿<`;A

【2009/10/01 10:43】URL | ラム #MF8IyTP2[ 編集]
こんにちわ~
1日の応援に参りました~♪
凸凸
【2009/10/01 11:10】URL | しとりん #-[ 編集]















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プロフィール

美肌さくらこ

Author:美肌さくらこ
ビューティアドバイザーになりたくって
美容専門学校
(ビューティアドバイザー科)に入学♪
その後、某化粧品会社へ就職
元ビューティアドバイザー美を追求していきます。

キレイになれるアドバイスをすること♪
って自分も、キレイになりたい!
頑張ろうって思えるし♪
参考になれば嬉しいなぁ
♥♥♦(o→ܫ←人→ܫ←o) ♦♥♥

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