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 2007.07.30 Mon
シミを防ぐために欠かせない栄養素がビタミンＣ
黒色メラニンの沈着を抑え、できた黒色メラニン色素を炎色化する働きがあります。 また、日焼けした表皮をターンオーバーさせるため、新陳代謝をアップさせる栄養成分を摂取しましょう。 シスチン・ビタミンＥのほか、サバ、イワシなどに多く含まれるナイアシンといったビタミンＢ群です。 さらに、肌のバリア機能を高めるセラミドは、米の胚芽に多く含まれます。 女黒色メラニンとは、シミ・そばかすをつくってしまうメラニン！ 黒色メラニンと肌色メラニンと合わせて肌の色をつくります。 いつもお読み頂きましてありがとうございます。 お願いします！それぞれぽちんと押してください♪ みなさんの応援がとっても嬉しいです。    ありがとうございました！
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