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 2009.06.17 Wed  体質管理しながら理想のカラダ作りをしようと思い 体組成測定器「ＢｏＣＡ」で測定してきました！ 「ＢｏＣＡ」とは・・・ 体水分・タンパク質・骨量・体脂肪量・筋肉量などを 体の部位ごとに測定する機械で、医療機関でも導入されているもの。 入力項目は、体重、年齢、身長、性別くらい！ 市販で売られている体脂肪計・体重計とは違ってすっごい詳細に 分かってしまう測定器なんです。 だから、どんなトレーニングをして 今後どうすれば理想の体型に近づけるかが分かっちゃうんです。 測定項目は・・・ ・体水分（L) ・たんぱく質（㎏） ・骨 量（㎏） ・各部体脂肪量（㎏） ・各部筋肉量（㎏） ・ＢＭＩ ・ウエスト身長比 ・ウエストヒップ比 ・基礎代謝量 ・一日必要カロリー ・細胞外液比 ちょっと数字まではお恥ずかしいので画像お借りしました・・・  しっかり正確な体脂肪まで出してくれました。 体重は増えてなくとも体脂肪が普通の体脂肪計・体重計ではかったのとは 若干違いがあり・・・増えてました（涙） ラクトフェリンをお休みしてしまったからのようです。 どうやら、骨太で上半身に筋肉が少ないようです。 もう夏来ちゃうますからねぇ～。。 こんな状態では、海もプールも行けない・・・ ノースリーブだって着れない！ 加圧トレーニングとサプリメントで また数日後どんな結果が出るか楽しみです。 ブログで堂々と報告できるような体系目指します  ライオンからの新提案！我慢しないダイエットはラクトフェリン♪  皆様の応援が更新の励みになります！ お手数ですがぽちんと押してやってください！ ご協力お願い致します   ↓↓↓  人気ブログランキングへ いつもお読み頂きましてありがとうございます。 一票をお願いします。 みなさんの応援がとっても嬉しいです。   ![美容ブログランキング[美意識日記/キレイ日記]](http://bilog.jp/img/banner_br_88.gif){kind=small} ありがとうございました！
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From:Lily こんばんは＾＾ へぇぇ～測ってみた～い★ そんな詳しく自分を知ることって大事ですよね ちょっと違うけど、人間ドック感覚でいいなぁ～ ぽちん凸
From:キレイになろ！〜ゆに わーーーそんなのしてみてもらいたい！！ どこでそんなの出来るンだぁ！？
From:miku こんばんは～ 自分の細かな測定ってすごいね～。 気になる～
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From:ラムちゃん ヾ(o・_●・)ﾉこんばんはぁ♪ 時間がないのでダッシュです＞＜ 最近駆け足ばっかでごめんね～(´；ω；`)ｳｩｩ (★´З｀)p
From:miu こんばんは♪（*´▽`*) 今日は、バタバタだったので、 急ぎ足で応援していきます！ また来ますね～♪ 応援！！(｡･ω･)ﾉ凸
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From:ラム こんばんは。 体組成測定器ですか… すっごい詳しい結果出てますね！((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ 私もやりたい！ 検査系の類が好きな私（爆） 加圧トレーニングも興味あります。 あれ若返るんですよね…いいな。 やはり さくらこさんの愛用は ビーグレンですか( ´艸｀)うふふ ☆☆☆
３０台 From:ユーアイネットショップ店長うちまる ３０台の写真が出てきました！！ 頭の髪の毛もしっかりしてて 腹も出てなくかっこいい・・・ 体型は変わりますね(^_^;) 応援ポチ！
From:obaji o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ～～～♪ いつも応援ありかとです＾＾ 置き手紙機能設置しました～ ぽっちだけでも大歓迎です＾＾ お仕事前にぽっちで～す♪ 今日もいいことありますように♪ ヾ（≧∇≦）〃 応援 ･*:..｡o○☆*ﾟ+.☆｡+
From:ナナ 今日はいとこのおうちに 赤ちゃん見に行ってきますー！ 幼稚園の合間に行ってくるから 急ぎでごめーん！ (*σ´д)σ凸
From:琴ママ (ｏ＞ロ<)ｏコンニチハアアアアアアアア 昨日はこれなくてごめんね 今日もこれからお友達遊びに来るの 掃除＆お菓子つくりしなくちゃ 頑張ります(`･ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!! щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
From:ワタナベ これ、すごいですねー！ 私もやってみたーい。 で、どこでやれるの？ 凸凸
From:しとりん 凄い！ こんなに自分のデーターが詳細にわかるのですね～～ 私もやってみたいです＾＾ 応援＠＠
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From:桜 舞 すご～い！！ こんなのがあるんですね。 私もやってみたいなぁ。 応援☆
From:ringo.ringo さくらこどーん、こんにちわ！ 自分のちゃんとした数字って、そういや知らない！身長は年々低くなってたけど、今ではいったい何センチなんだ！？ さくらこどんの、加圧頑張ってるのね！偉い、オウエンしてるよ～ヽ( ´ ▽ ` )ﾉ (･ω･)b
From:のんのん すごい細かく色々測定してくれるんですね～！ 脂肪の断面図まで出てるんですか？！ これは、加圧トレーニングで 測定してくれたのかしら？！ 私も一度こういうので 細かく実情を知りたいです～（＾＾） 夏…ノースリーブ… やばいです～（TT)
From:ジア *ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)ﾉ ラクトフェリンね お休み中なんだけど やっぱり私も もう一度 はじめようと 思ってるの！！ やっぱりいいよねヾ(≧∇≦)〃 U･ｪ･Uσ
From:簡単ダイエット☆ミミ この測定器 やってみたい！ どこでできるかしらん 応援！
こんにちは・・・ From:コスモ わたしは、骨細で、筋肉もない・・・となりそうです・・・汗。。 凸
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From:るみっち こんにちは、るみっちです。 ＢｏＣＡはどこで受けられるんですか？ 応援 ポチ
From:のぞみ こんばんは～ へー何これー！ やってみたい！！！ でも怖い・・★
From:やまゆり 美肌さくらこさん、こんばんは！ 体のことを良く知っておくのはいいことですよね～！！ どう変わっていくか楽しみですね～＾＾ いつもありがとうございます凸
From:セラ♪ こんにちは こんなに詳しく わかるんですね！ すごいですねヾ(〃^∇^)ﾉ♪ 応援(*ﾟ▽ﾟ)ﾉｐ
From:めだか へえ～～～～～ すごい 凸３
From:ららぴ あれ？ これってさくらこさんの表じゃないの？？例？？ 思わず凝視して見てもた（笑） こういうのってジムに 置いてあったりするのかな？？ こうやって数字で見ると 励みになるし、目安にも なるよね^^ (*´д｀*)σ★
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From:ラムちゃん ヾ(o・_●・)ﾉこんばんはぁ♪ 今日もこんな時間に・・・ 今週は毎日旦那が９時近くに帰ってくるし、 息子はなかなか寝ないしで時間が全然ないｗｗｗｗｗ またまたダッシュさせて～＞＜ (★´З｀)p
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From:ラム こんばんは。 美容液良いですよ（´∀｀） さくらこさんも 機会があれば使ってみて下さいね♪ 加圧はやっぱりいいんですね。 テレビで加圧している人が すごく若かったりするんで いいんだろうなぁ…と思ってました。 何でも成長ホルモンがすごい出るとか((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ ☆３
From:ワタナベ 日付が変わったので応援に やってきました～。 本日は、朝からでかけるので 応援だけで失礼しますね～。 応援凸凸
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ええ～？
こんな測定器があるんですか？ どで測れるのかしら。 でも、さくら子さんって、ダイエット必要無いような。。。。 こんばんは＾＾
へぇぇ～測ってみた～い★ そんな詳しく自分を知ることって大事ですよね ちょっと違うけど、人間ドック感覚でいいなぁ～ ぽちん凸 わーーーそんなのしてみてもらいたい！！
どこでそんなの出来るンだぁ！？ こんばんは～
自分の細かな測定ってすごいね～。 気になる～ 管理人のみ閲覧できます
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【2009/06/17 23:34】 | #[ 編集]
ヾ(o・_●・)ﾉこんばんはぁ♪
時間がないのでダッシュです＞＜ 最近駆け足ばっかでごめんね～(´；ω；`)ｳｩｩ (★´З｀)p こんばんは♪（*´▽`*)
今日は、バタバタだったので、 急ぎ足で応援していきます！ また来ますね～♪ 応援！！(｡･ω･)ﾉ凸 管理人のみ閲覧できます
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【2009/06/18 00:24】 | #[ 編集]
こんばんは。
体組成測定器ですか… すっごい詳しい結果出てますね！((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ 私もやりたい！ 検査系の類が好きな私（爆） 加圧トレーニングも興味あります。 あれ若返るんですよね…いいな。 やはり さくらこさんの愛用は ビーグレンですか( ´艸｀)うふふ ☆☆☆ ３０台
３０台の写真が出てきました！！
頭の髪の毛もしっかりしてて 腹も出てなくかっこいい・・・ 体型は変わりますね(^_^;) 応援ポチ！ o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ～～～♪
いつも応援ありかとです＾＾ 置き手紙機能設置しました～ ぽっちだけでも大歓迎です＾＾ お仕事前にぽっちで～す♪ 今日もいいことありますように♪ ヾ（≧∇≦）〃 応援 ･*:..｡o○☆*ﾟ+.☆｡+ 今日はいとこのおうちに
赤ちゃん見に行ってきますー！ 幼稚園の合間に行ってくるから 急ぎでごめーん！ (*σ´д)σ凸 (ｏ＞ロ<)ｏコンニチハアアアアアアアア
昨日はこれなくてごめんね 今日もこれからお友達遊びに来るの 掃除＆お菓子つくりしなくちゃ 頑張ります(`･ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!! щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸 これ、すごいですねー！
私もやってみたーい。 で、どこでやれるの？ 凸凸 凄い！
こんなに自分のデーターが詳細にわかるのですね～～ 私もやってみたいです＾＾ 応援＠＠ 管理人のみ閲覧できます
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【2009/06/18 12:30】 | #[ 編集]
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【2009/06/18 12:41】 | #[ 編集]
すご～い！！
こんなのがあるんですね。 私もやってみたいなぁ。 応援☆ さくらこどーん、こんにちわ！
自分のちゃんとした数字って、そういや知らない！身長は年々低くなってたけど、今ではいったい何センチなんだ！？ さくらこどんの、加圧頑張ってるのね！偉い、オウエンしてるよ～ヽ( ´ ▽ ` )ﾉ (･ω･)b すごい細かく色々測定してくれるんですね～！
脂肪の断面図まで出てるんですか？！ これは、加圧トレーニングで 測定してくれたのかしら？！ 私も一度こういうので 細かく実情を知りたいです～（＾＾） 夏…ノースリーブ… やばいです～（TT) *ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)ﾉ
ラクトフェリンね お休み中なんだけど やっぱり私も もう一度 はじめようと 思ってるの！！ やっぱりいいよねヾ(≧∇≦)〃 U･ｪ･Uσ この測定器
やってみたい！ どこでできるかしらん 応援！ こんにちは・・・
わたしは、骨細で、筋肉もない・・・となりそうです・・・汗。。
凸 管理人のみ閲覧できます
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【2009/06/18 17:41】 | #[ 編集]
こんにちは、るみっちです。
ＢｏＣＡはどこで受けられるんですか？ 応援 ポチ こんばんは～
へー何これー！ やってみたい！！！ でも怖い・・★ 美肌さくらこさん、こんばんは！
体のことを良く知っておくのはいいことですよね～！！ どう変わっていくか楽しみですね～＾＾ いつもありがとうございます凸 こんにちは
こんなに詳しく わかるんですね！ すごいですねヾ(〃^∇^)ﾉ♪ 応援(*ﾟ▽ﾟ)ﾉｐ へえ～～～～～
すごい 凸３ あれ？
これってさくらこさんの表じゃないの？？例？？ 思わず凝視して見てもた（笑） こういうのってジムに 置いてあったりするのかな？？ こうやって数字で見ると 励みになるし、目安にも なるよね^^ (*´д｀*)σ★ 管理人のみ閲覧できます
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【2009/06/18 21:52】 | #[ 編集]
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【2009/06/18 23:00】 | #[ 編集]
ヾ(o・_●・)ﾉこんばんはぁ♪
今日もこんな時間に・・・ 今週は毎日旦那が９時近くに帰ってくるし、 息子はなかなか寝ないしで時間が全然ないｗｗｗｗｗ またまたダッシュさせて～＞＜ (★´З｀)p 管理人のみ閲覧できます
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【2009/06/18 23:23】 | #[ 編集]
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【2009/06/18 23:35】 | #[ 編集]
こんばんは。
美容液良いですよ（´∀｀） さくらこさんも 機会があれば使ってみて下さいね♪ 加圧はやっぱりいいんですね。 テレビで加圧している人が すごく若かったりするんで いいんだろうなぁ…と思ってました。 何でも成長ホルモンがすごい出るとか((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ ☆３ 日付が変わったので応援に
やってきました～。 本日は、朝からでかけるので 応援だけで失礼しますね～。 応援凸凸 管理人のみ閲覧できます
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【2009/06/19 00:42】 | #[ 編集]
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【2009/06/19 22:04】 | #[ 編集]
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ええ～？
こんな測定器があるんですか？
どで測れるのかしら。
でも、さくら子さんって、ダイエット必要無いような。。。。