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 2009.05.07 Thu  雑穀米続けてます！ 白米も美味しいけど・・・ やっぱり私は、雑穀米かな？美味しい上に栄養バランス最高 色んな、雑穀米を食べてみましたが やっぱり、栄養バランスが取れてるのはやずや  やずやの発芽十六雑穀 脂質は低く、他と比べミネラルの（マグネシウム・リン・カリウム）が多く含まれ、 他には無い亜鉛やγーアミノ酪酸までもが含まれています。 さらに、ビタミンＢ1やナイアシンが豊富です。 全体的に何が豊富というよりも栄養バランスのとれる商品   もう一つ、私のお気に入りは・・・シェフズ米 【送料無料】片岡シェフによるプレミアム雑穀「シェフズ米」お試しセット（限定特価・送料込み） 米と比べシェフズ米は食物繊維11倍 白米と比べシェフズ米はカルシウム12.6倍 これは、ダントツカルシウムが一番豊富でした！ 私はシェフズ米のモチモチ感が大好きなんだ。 健康のために、美肌のために、育ち盛りのお子さんのために・・・ 偏りがちな栄養バランスを整えるためにも始めてみませんか？ 【代引き手数料無料】【全国一律送料】シェフズ米 1袋（500g） 
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こんばんゎ(・∀・)/ From:だっきゃ さくらこさん三(((o ・`∀・´)ノこんばんゎ♪ だっきゃです。 雑穀米は健康に欠かせないねぇ～ 応援(σ`・∀・)σ凸
From:めだか シェフズ米が気になるんだけど まだ頼んでません。 食べてみたい～ 凸３
From:やまゆり 美肌さくらこさん、こんばんは！ 雑穀米は体に良いですよね～！！ 応援～いつもありがとう～！
From:セラ♪ こんにちはー 今日の応援していきますね！ ぽちっ♪
From:のぞみ こんばんは！ 雑穀美味しいよね～♪ 子供もバクバク食べるしよかったわ～♪★
From:さくらんぼうず 雑穀米はおいしい！！ 両親が気に入っちゃってねえ。高いから続けられないんだけど。
From:obaji o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ～～～♪ いつも応援ありかと～＾＾ 今日から普通の生活に戻っちゃいました なんだか疲れてしまって、頭が痛い・・・ ごめんね～ また明日、元気になってきます（＾＾）/ 明日もいいことありますように♪ ヾ（≧∇≦）〃 応援 ･*:..｡o○☆*ﾟ+.☆｡+
From:キレイになろ〜ゆに 雑穀米カラダにもいいんだろうけどなぁ、、、、 旦那がノーなかんじだから、うちはもう、買わないかなぁ＾＾；
From:Lily こんばんは＾＾ やずやの雑穀米私も食べてます。 最近ちょっとご無沙汰してるので 明日久しぶりに炊いてみま～す♪ ぽちん凸
From:はるか 雑穀米挑戦したことあるんだけど お味が得意ではなくて あれ以来食べてないんだけれど もう一度挑戦しようか考え中だったり^^; 応援☆☆☆
From:ラムちゃん こんばんは☆ 雑穀米おいしいよね（o´・艸・`o） 栄養あるし最高～ﾟ.+:｡(´ω｀*)ﾟ.+:｡ﾎﾟｯ (★´З｀)p
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From:べじぽてと こんばんは。お久です。 雑穀米ってこんなに栄養満点なんだぁ。 美容も健康も内からだねー。 また、遊びにくるね☆
From:めしお＠美容ダイエットブログ さくらこさん(・з･)こんばんは。 めしおです。 雑穀米いいですよね～ 美容と健康とダイエットに。 (｡･ω･)ﾉﾞ 凸
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From:miu d(*ゝ∀･*)bこんばんは･*:･ﾟ☆ 雑穀米大好きです♪ 美味しいし、体に良くて 一石二鳥ですよねー！！ 応援っ☆ q(*･ω･*)p凸
From:母たま こんばんは～＾＾ 家はシェフズ米派＾＾ 美味しくて食べすぎちゃうね～ 久しぶりにまた食べてくなってきた♪ ( ･∀･)/凸
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セット From:ユーアイネットショップ店長うちまる ちゃんとセットになってて食べやすくなってますね！！ 応援ポチ！
From:namie☆ 雑穀米はダイエットと美容には 美味しい ヘルシー で一石二鳥ですね☆ 私も大好きです☆ 応援☆
From:obaji o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ～～～♪ いつも応援ありかと～＾＾ 今日は雨模様・・・どんより～（＝＝） 更新前にごめんね～ 今日もいいことありますように♪ ヾ（≧∇≦）〃 応援 ･*:..｡o○☆*ﾟ+.☆｡+
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From:簡単ダイエット☆ミミ ご飯食べるだけで これだけの栄養をとれるって うれしいですよね 応援！！！
From:ジア *ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)ﾉ シェフズ米 うんまいよね+｡(o･ω-人)･.｡* また購入したくなってきたよ♪ 雑穀米って大好き(*..)ﾎﾟｯ U･ｪ･Uσ
From:momo まだ、シェフズ米は 試したことないんですよね。 こういったのでしっかり栄養がとれるのはいいですよね。 応援☆
From:しとりん こんにちわ～ 雑穀米はたまに食べますが シェフズ米って初めて聞きました 食物繊維が豊富でいいですねぇ 今度買って食べてみます～ 応援ポチ
From:だっきゃ さくらこさん∥三(((o ・`∀・´)ノ おはよう♪ だっきゃです。 更新前にきちゃったr(≧ω≦*) 今日も天気悪いけろがんばりましょぉ～ 応援(σ`・∀・)σ凸
From:ルー やずやの雑穀米、、、 そう言えばまだだった！ コレかなり美味しいって 評判ですよね～～。
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こんにちは。
これＣＭ見て美味しそう！！ って思っていたんですよ！ 管理人のみ閲覧できます
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【2009/05/07 15:51】 | #[ 編集]
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【2009/05/07 16:29】 | #[ 編集]
こんばんゎ(・∀・)/
さくらこさん三(((o ・`∀・´)ノこんばんゎ♪
だっきゃです。 雑穀米は健康に欠かせないねぇ～ 応援(σ`・∀・)σ凸 シェフズ米が気になるんだけど
まだ頼んでません。 食べてみたい～ 凸３ 美肌さくらこさん、こんばんは！
雑穀米は体に良いですよね～！！ 応援～いつもありがとう～！ こんにちはー
今日の応援していきますね！ ぽちっ♪ こんばんは！
雑穀美味しいよね～♪ 子供もバクバク食べるしよかったわ～♪★ 雑穀米はおいしい！！
両親が気に入っちゃってねえ。高いから続けられないんだけど。 o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ～～～♪
いつも応援ありかと～＾＾ 今日から普通の生活に戻っちゃいました なんだか疲れてしまって、頭が痛い・・・ ごめんね～ また明日、元気になってきます（＾＾）/ 明日もいいことありますように♪ ヾ（≧∇≦）〃 応援 ･*:..｡o○☆*ﾟ+.☆｡+ 雑穀米カラダにもいいんだろうけどなぁ、、、、
旦那がノーなかんじだから、うちはもう、買わないかなぁ＾＾； こんばんは＾＾
やずやの雑穀米私も食べてます。 最近ちょっとご無沙汰してるので 明日久しぶりに炊いてみま～す♪ ぽちん凸 雑穀米挑戦したことあるんだけど
お味が得意ではなくて あれ以来食べてないんだけれど もう一度挑戦しようか考え中だったり^^; 応援☆☆☆ こんばんは☆
雑穀米おいしいよね（o´・艸・`o） 栄養あるし最高～ﾟ.+:｡(´ω｀*)ﾟ.+:｡ﾎﾟｯ (★´З｀)p 管理人のみ閲覧できます
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【2009/05/07 22:18】 | #[ 編集]
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【2009/05/07 22:18】 | #[ 編集]
こんばんは。お久です。
雑穀米ってこんなに栄養満点なんだぁ。 美容も健康も内からだねー。 また、遊びにくるね☆ さくらこさん(・з･)こんばんは。
めしおです。 雑穀米いいですよね～ 美容と健康とダイエットに。 (｡･ω･)ﾉﾞ 凸 管理人のみ閲覧できます
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【2009/05/07 22:53】 | #[ 編集]
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【2009/05/07 23:27】 | #[ 編集]
d(*ゝ∀･*)bこんばんは･*:･ﾟ☆
雑穀米大好きです♪ 美味しいし、体に良くて 一石二鳥ですよねー！！ 応援っ☆ q(*･ω･*)p凸 こんばんは～＾＾
家はシェフズ米派＾＾ 美味しくて食べすぎちゃうね～ 久しぶりにまた食べてくなってきた♪ ( ･∀･)/凸 管理人のみ閲覧できます
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【2009/05/08 01:43】 | #[ 編集]
セット
ちゃんとセットになってて食べやすくなってますね！！
応援ポチ！ 雑穀米はダイエットと美容には
美味しい ヘルシー で一石二鳥ですね☆ 私も大好きです☆ 応援☆ o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ～～～♪
いつも応援ありかと～＾＾ 今日は雨模様・・・どんより～（＝＝） 更新前にごめんね～ 今日もいいことありますように♪ ヾ（≧∇≦）〃 応援 ･*:..｡o○☆*ﾟ+.☆｡+ 管理人のみ閲覧できます
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【2009/05/08 09:30】 | #[ 編集]
ご飯食べるだけで
これだけの栄養をとれるって うれしいですよね 応援！！！ *ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)ﾉ
シェフズ米 うんまいよね+｡(o･ω-人)･.｡* また購入したくなってきたよ♪ 雑穀米って大好き(*..)ﾎﾟｯ U･ｪ･Uσ まだ、シェフズ米は
試したことないんですよね。 こういったのでしっかり栄養がとれるのはいいですよね。 応援☆ こんにちわ～
雑穀米はたまに食べますが シェフズ米って初めて聞きました 食物繊維が豊富でいいですねぇ 今度買って食べてみます～ 応援ポチ さくらこさん∥三(((o ・`∀・´)ノ おはよう♪
だっきゃです。 更新前にきちゃったr(≧ω≦*) 今日も天気悪いけろがんばりましょぉ～ 応援(σ`・∀・)σ凸 やずやの雑穀米、、、
そう言えばまだだった！ コレかなり美味しいって 評判ですよね～～。 管理人のみ閲覧できます
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【2009/05/08 12:03】 | #[ 編集]
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こんにちは。
これＣＭ見て美味しそう！！
って思っていたんですよ！