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 2009.03.07 Sat
そろそろ本気でやらないと夏が来ちゃう！
最近、加圧トレーニングをサボってしまったせいか  いやぁぁ～通ってはいるんだけどなんとなく体がしんどくって トレーニングを控え目にやっていると・・・  筋肉が落ちてか２キロも一気に痩せたのです。 体重計にのってびっくり！なぜ？なぜ？しっかり食べてるのに・・・ ある意味やっぱり、筋肉を付けて脂肪を燃焼させると 体重にも変化があることがハッキリわかりましたが  それをいいことに調子に乗って最近よく食べる食べる！ 体重こそ増加はまだ防いでるけど・・・ 増えたり減ったりを彷徨いながら もうそろそろ、本気でダイエットしなくっちゃと思いまして 早速購入しちゃいました！ なんせねぇ～私３食もしっかり食べるのに間食が激しくって 良くお菓子食べちゃうんです！コンビニ大好きっこですから  だから、とりあえず間食をまずおから豆乳クッキーに変えてみようと思います！ 大人気130万食突破ですって！  だってね、３０日分の量があってこのお値段ですよ！ お得どころの話じゃないよ！送料も無料だし しかも・・・ さすが健康食品のお店から作られてるだけあって信頼と安心ができる  ・国産大豆１００％ ・着色料不使用、保存料無添加 お子さんでも安心して食べられる！やっぱりココ大事ですよね！ ２つのフレーバーも新登場し、６種類の味が楽しめます！！ １食８枚食べても、たった１８０kcalと、とってもヘルシーです。 ３０日分もあるんだから、まず体を慣らすためにも間食から始めてみませんか？ 皆様の応援が更新の励みになります！ お手数ですがぽちんと押してやってください！ ご協力お願い致します  ↓  いつもお読み頂きましてありがとうございます。 一票をお願いします。 みなさんの応援がとっても嬉しいです。   ![美容ブログランキング[美意識日記/キレイ日記]](http://bilog.jp/img/banner_br_88.gif){kind=small} ありがとうございました！ シミ予防改善・美白効果の高いアンプルールラグジュアリーホワイト感想オススメの日焼止めＵＶケアブランネージュUVシュシュ使用感想洗顔料の落とし穴にハマっていませんか？
いつも応援ありがとうございます  皆様の応援が更新の励みになります！ お手数ですがぽちんと押してやってください！ ご協力お願い致します  ↓↓↓ 
From:saya はいはーい！！ あたしも豆乳おからクッキー食べたい！ そろそろマヂでヤバイ 
あたしも３食食べるし、その量がたぶん2人前くらいｗｗｗ 超大食いなの。 しかも間食当たり前！ 甘いものは別腹というブラックホールばりよ 笑 そろそろ、女の子らしく小食に戻りたいので、本気でダイエット考えてるｗｗｗｗ 応援★ぽちり～
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From:だっきゃ さくらこさんわんばんこぉ♪ だっきゃもおやつ食べすぎ～ｗ コレなら安心してガツガツ食べれる・・？(*´艸)(艸｀*)ﾈｰ 応援(σ`･∀･)σ凸
From:miu d(*ゝ∀･*)bこんばんは･*:･ﾟ☆ これは、おやつ代わりにいいです よね！ でも、カロリー低いことに安心して １度に２～３袋食べちゃうの、私。。。 意志弱過ぎ？？笑 このお値段安いですね！ 応援っ☆ q(*･ω･*)p凸
From:さくらんぼうず 私も頼んでます～ 小腹空いた時にちょうどいいので・・・ そうそう、ドクターケイのサイトでさくら子さんの記事見ました。すごいですね～
From:map ｍａｐもコンビニ、お菓子、大好き～。 だから太る。。。 クッキー美味しいよね。 応援☆
おはようございます・・・ From:コスモ 応援のみでしつれいします。。
そっか！ From:ユーアイネットショップ店長うちまる もう厚い洋服を脱ぐ時期に。 そうしたら太鼓が！！！ 考えなくっちゃ(^_^;) 応援ポチ！
おはようございます From:オキザリス このクッキーほんとに美味しいですよね。私はついつい食べ過ぎてしまいます（笑） 応援ぽち♪
From:ままごん 美肌さくらこさん おはようございます。 おから豆乳クッキーは 美味しいよね♪ 私もおやつに食べてダイエットしたい凸
From:あきな オハヨウゴザイマス☆ ちょっと今日はバタバタしちゃってるので応援だけ・・・ 後日またユックリ来ますね♪ おーえんっ☆
From:momo 今日も急ぎでごめんなさい… 土日は忙しくて… 今日は主人の実家に行ってきます！ 応援☆
o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ～～～♪ From:obaji いつも応援ありかと～＾＾ まだまだ寒い日が続くね～ ダイエットクッキーはこの前食べてみた～ 他のも食べてみようかな？ 検討中～～♪ 今日もいいことありますように♪ ヾ（≧∇≦）〃 応援 ･*:..｡o○☆*ﾟ+.☆｡+
From:セラ♪ (*ﾟ▽ﾟ)ﾉこんにちは～♪ 間食大好きセラ♪でーす(笑 って笑ってられなくなりそうです（≧▼≦；） 本気でダイエットしなくっちゃです(*'ｰ'*)ﾉ~~ﾟ.+:｡ o(ﾟｰﾟ*o)ぽちっと応援♪
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From:nami こんにちわ☆ 今日は夜遅くなるので こんな時間に急いで応援♪ またゆっくりきますね。 凸 これ私も食べます！！ 体重計に乗ってゲッソリ～ どころかふっくら～って やばいぞ～！！
From:ringo.ringo そうそう、私も食べまくり！ こわくて体重計にも乗ってないわ。 とりあえずコアリズムやってるけど 最近変化がないので飽きちゃいそう・・ (･ω･)b
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From:めだか あたしもこれ頼んだ～ 安いよね。 応援凸３
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From:めしお＠美容ブログ
さくらこさんこんばんは。 めしおです。 加圧トレーニングやってるんですね！ さすがさくらこさん。 加圧トレーニングは美肌効果も ありますからねぇ。 凸ヾ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ｵｳｴﾝ |
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今戻りました。
ゴメンナサイ（＞＜） 急いで応援凸凸 はいはーい！！
あたしも豆乳おからクッキー食べたい！ そろそろマヂでヤバイ
あたしも３食食べるし、その量がたぶん2人前くらいｗｗｗ 超大食いなの。 しかも間食当たり前！ 甘いものは別腹というブラックホールばりよ 笑 そろそろ、女の子らしく小食に戻りたいので、本気でダイエット考えてるｗｗｗｗ 応援★ぽちり～ 管理人のみ閲覧できます
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【2009/03/07 21:57】 | #[ 編集]
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【2009/03/07 22:09】 | #[ 編集]
さくらこさんわんばんこぉ♪
だっきゃもおやつ食べすぎ～ｗ コレなら安心してガツガツ食べれる・・？(*´艸)(艸｀*)ﾈｰ 応援(σ`･∀･)σ凸 d(*ゝ∀･*)bこんばんは･*:･ﾟ☆
これは、おやつ代わりにいいです よね！ でも、カロリー低いことに安心して １度に２～３袋食べちゃうの、私。。。 意志弱過ぎ？？笑 このお値段安いですね！ 応援っ☆ q(*･ω･*)p凸 私も頼んでます～
小腹空いた時にちょうどいいので・・・ そうそう、ドクターケイのサイトでさくら子さんの記事見ました。すごいですね～ ｍａｐもコンビニ、お菓子、大好き～。
だから太る。。。 クッキー美味しいよね。 応援☆ おはようございます・・・
応援のみでしつれいします。。
そっか！
もう厚い洋服を脱ぐ時期に。
そうしたら太鼓が！！！ 考えなくっちゃ(^_^;) 応援ポチ！ おはようございます
このクッキーほんとに美味しいですよね。私はついつい食べ過ぎてしまいます（笑）
応援ぽち♪ 美肌さくらこさん
おはようございます。 おから豆乳クッキーは 美味しいよね♪ 私もおやつに食べてダイエットしたい凸 オハヨウゴザイマス☆
ちょっと今日はバタバタしちゃってるので応援だけ・・・ 後日またユックリ来ますね♪ おーえんっ☆ 今日も急ぎでごめんなさい…
土日は忙しくて… 今日は主人の実家に行ってきます！ 応援☆ o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ～～～♪
いつも応援ありかと～＾＾ まだまだ寒い日が続くね～ ダイエットクッキーはこの前食べてみた～ 他のも食べてみようかな？ 検討中～～♪ 今日もいいことありますように♪ ヾ（≧∇≦）〃 応援 ･*:..｡o○☆*ﾟ+.☆｡+ (*ﾟ▽ﾟ)ﾉこんにちは～♪
間食大好きセラ♪でーす(笑 って笑ってられなくなりそうです（≧▼≦；） 本気でダイエットしなくっちゃです(*'ｰ'*)ﾉ~~ﾟ.+:｡ o(ﾟｰﾟ*o)ぽちっと応援♪ 管理人のみ閲覧できます
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【2009/03/08 13:34】 | #[ 編集]
こんにちわ☆
今日は夜遅くなるので こんな時間に急いで応援♪ またゆっくりきますね。 凸 これ私も食べます！！ 体重計に乗ってゲッソリ～ どころかふっくら～って やばいぞ～！！ そうそう、私も食べまくり！
こわくて体重計にも乗ってないわ。 とりあえずコアリズムやってるけど 最近変化がないので飽きちゃいそう・・ (･ω･)b 管理人のみ閲覧できます
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【2009/03/08 18:48】 | #[ 編集]
あたしもこれ頼んだ～
安いよね。 応援凸３ 管理人のみ閲覧できます
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【2009/03/08 20:01】 | #[ 編集]
さくらこさんこんばんは。
めしおです。 加圧トレーニングやってるんですね！ さすがさくらこさん。 加圧トレーニングは美肌効果も ありますからねぇ。 凸ヾ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ｵｳｴﾝ |
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今戻りました。
ゴメンナサイ（＞＜）
急いで応援凸凸