バスタイムに、熱いお湯に精油をたらして作ったホットタオルを巻いて頭皮トラブルを改善。
ほんのり香るアロマで、リラックス度も満点です





使う精油は、皮脂の分泌を調整し、髪の成長を促すイランイラン、
髪のパサつきに効くゼラニウムをチョイス。

また、ローズマリーは、頭皮トラブルだけでなく、頭痛にも効果があるとか。

フケや抜け毛が気になるならシダーウッド、
髪の成長を助けたいならリンデン（菩提樹の花）を選ぶと良い。



しかし、精油の使用方法に気をつけることが大事です。

肌に直接つけることは絶対にＮＧです。

スカルプマッサージに利用するなら、ホホバオイルなどのキャリアオイルで希釈して。

量は、精油の種類によっても異なり、妊娠など、条件によって使用できない場合もあります。

精油の説明書は必ず読むようにしてください