なんだなんだ最近変な天気多いですねぇ～落雷って！

天候だけはどうしようもないですものね。

東京の方は電車が止まってるとか？みなさん気をつけてくださいね





今日のお話はすごいですよぉ～。。



先週、朝まで遊んで帰って眠いながらにもボーっとテレビを見ていると・・・

目がパッチリってぐらい目が覚めちゃった

そのびっくりするお話とは・・・

意外な落とし穴！最新スキンケア術！

夏のスキンケア大嘘！


まず一つ目は・・・

「レモンをたくさん摂ればシミは予防できる」って聞いたことありませんか？
これもまたウソらしいです！っていうか逆に危険！

レモンの皮に多く含まれている「ソラレン」は、お肌への紫外線の感受性を高める
精油成分なんですって
ソラレンを過剰に摂取して紫外線を浴びると、肌が色素沈着しやすくなってしまいます。
他にもセロリ、パセリ、きゅうりなどに同様の成分が含まれています。

ソラレンは摂取後６～８時間経つと肝臓等で分解されるため、
夜摂取するには問題ないようなので摂取するのは夜にね～

またレモン、きゅうりパックなどをしてソラレンが肌に付着
しても、シミ等ができやすくなってしまいます

絶対注意してくださいねぇ




次にもう度肝を抜かれたこの情報・・・皆さん知ってました？

ではでは、質問です！


美肌のゴールデンタイムって何時か知ってますか？

美肌のゴールデンタイムは午後１０時～午前２時


って思ってませんか？私もこの情報を知るまでは・・・
早く寝なきゃって思ってたんですが、まぁ～全く出来てなかったですが






最近の研究で発覚したんですって

美肌のゴールデンタイムは・・・

肌細胞の新陳代謝を高める成長ホルモンが最も分泌されるのは、

寝始めてからの３時間です。


びっくりでしょう？
かと言って私みたいに夜更かしは気をつけてくださいね（笑）


後もう一つコレは作ってみたいと思っちゃった

パーツモデルに学ぶ美肌体スキンケア　『重曹バスボム』
作り方（一個分）
（１）ビニール袋の中に重曹６０ｇ、クエン酸３０ｇを入れます。
（２）水を５cc、霧吹きでかけます。
（３）手早く混ぜ、粘土状になるまで揉みます。
（４）型に詰めて、乾燥するまで数時間待ちます。


お湯に溶けた炭酸ガスは皮膚に吸収され、血行を促進。
お肌の新陳代謝を促します。
また重曹は、毛穴や汗腺の皮脂などの汚れを取り、クエン酸は雑菌の繁殖を
抑制してくれます。
さらに、重曹とクエン酸で汚れが落ちやすくなっているため風呂掃除の時も洗剤いらず


注意点や他にも色んな情報が載ってますので気になる方はご覧あれ
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