もう最近、美肌を目指すものにとっても良くない生活習慣がグダグダです！

美肌のゴールデンタイムまでにも寝れず最悪状態です

睡眠ってすごい大切なのに・・・



しかし、昨日ご紹介したジェルパックや美容液のお陰で全くと言っていいほど

お肌トラブルが起こっておりません。

すごいですよねぇ～

本当だったらポツンとニキビの一つでもデキそうなものなのに・・・さすがです

ってことは、正しい生活習慣を送ってたらもっといいんだろうな





今日は、少しおとなニキビについてお話したいと思います。



皮脂の多いＴゾーン以外の部分にできるニキビ！

それが大人ニキビ！フェイスラインやあご、頬に繰り返しできる。

私、ニキビはあまりできないんですが、あごにはたまにできるんです





大人ニキビの原因は・・・



ターンオーバーの乱れや乾燥からと言われています。

固く厚くなった角層が、毛穴をふさいでニキビができます。



詳しくは・・・ニキビ







予防改善方法



たっぷりの潤いでお肌をやわらかくしてあげることが大切！

保湿が、繰り返しできてしまうニキビの予防になるんです。







保湿をすることってどんなトラブルからも守ってくれるんですね

保湿の大切さをつくづく実感しちゃいます。