皆さん、髪の毛っていつ洗ってますか？



朝ですか夜ですか？？？





夜かと思いきや意外と多いのが朝シャンらしいですねぇ～。

朝シャンって今言わないよねぇ～（笑）

なんていうんだろう？



目を覚ます為、スタイリングしやすいなど・・・の理由で







でも、髪の成長のことを考えると断然夜に洗うのがいいんですって。







頭皮も、お肌と同様眠っている間に、新陳代謝のピークを迎えます。

なので、皮脂やスタイリング剤などで髪が汚れたままの状態で眠ると、

髪が健康な状態に育ちにくくなるそうですよ





成長時間に備えて頭皮を清潔にし、ケア成分を補ってあげましょう





美髪を育てるのも美肌を育てるのも一緒ってことですよね





お肌の汚れを落とすのと一緒でその日の汚れはその日のうちに落とす

これが大事な鍵となりそうですね