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ダイエットされている方、順調に目標達成されてますか?
私はというと、すごい激減というわけではありませんが・・・ やっと、お正月のツケが落とせた感じです。 お正月だけで、2.5キロ増もしてしまったので・・・。 でも、特に制限してないんですよねぇ~ ダイエットの我慢我慢がとっても苦手で、その我慢がリバウンドとして 帰ってくるので、最近は我慢はやめることにしたんです。 食べたかったら我慢せずに、食べて運動しようと! 運動といっても、お風呂上がりに腹筋少々と、週1回ぐらいの散歩で 特別ハードな運動もしていません。 なぜ、運動もしていないのに・・・って思うかもしれないですが 私の体には、以前からなかったものが変化しているのです それは、天然オリゴ糖 ![]() 一週間~10日に一度しか訪れなかったのに、今では一日一回ペースです! 信じられないかもしれませんが、飲んだことのある方ならお分かりだと・・・ これは、本当に手放せません。便秘に悩んでいる方は是非試してみて 頂きたいお品です。 ![]() 私の感想レポートです。 読んで頂けた方は、お分かりだと思うのですが・・・ 飲み始めた時はお腹がゴロゴロするぐらいだったんですが、 最近は、飲んだ1時間以内にはお便りが訪れてくれます。腸が変化しています。 便秘じゃない方にはどぉ~ってことないお話ですが、便秘の人にとっては とっても、とっても、嬉しいことなのです。 ダイエットに効くというのも嘘ではありません。 今まで、溜まっていたものが排出されているんですから・・・ 後は、運動量を増やしてさらに減量して行きたいと思ってます |
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