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冷えの原因は自律神経の影響・・・でしたよね?
自律神経とは 体の臓器や器官を本人の意思とは関係なく、支配している神経系で これにより体の状態が一定に保たれています。 しかし、対応力を超えるような状況になるとリズムが狂って 失調状態へと陥ってしまいます そんな状況を作り出しているのが現代なのです! 私たちの対応力を超える猛暑や厳しい寒さなどの気候不順で 体への大きな負担となっています。 その上、冷房や暖房に頼りそれがまた、負担を増大させています 冷え=女性と思われがちですが・・・ 確かに、女性は体内のホルモン量が変動し、自律神経のバランスを 崩しやすく冷えなどを起こしやすいですが、男性にも珍しくありません。 男性も、ストレスや不規則な生活から自律神経のバランスを崩すことが ありますし貧血の人もいます。 さらに、煙草を吸うと、血管が収縮して血のめぐりを悪くします。 男性だからといって油断は禁物です でも、冷え症のみなさん! あきらめてはいけません! 寒さによる不調は、体質なので仕方ないとあきらめてはいませんか? 確かに、寒さに敏感な方もいらっしゃるとは思いますが・・・ 食事や生活習慣を見直したり、体の不調を招く環境を改善や予防する ことで今より快適な生活を送ることができます。 女性の皆様、美肌を目指している方、 冷え=美肌は保てないですよ! 健康な体を目指し、美肌作りや美肌を保てるよう頑張りましょう 是非、見直して工夫してみましょう あっそうそう!おネエmansでさらに有名になったBBクリーム ユンソナも愛用しているという「HANSKIN」ハンスキン スーパーマジックBBクリーム購入したのでまた体験レポートしま~す |
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