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なぜ?同い年なのに肌年齢が違うの?
って思ったことないですか? これが、若いときからお肌のお手入れしている? やっている人とやっていない人の違い はっきり言うと、知っているのと知らないことの違い! 今からでも、遅くないですよ! 今からお肌のことを知ってあげて美肌美人を目指しましょう そもそもお肌が老化する原因は大きく分けて二つ。 一つ目・・・ これは、生まれながらもつ『加齢』 自然な老化のこと!これだけは避けることは出来ません。 二つ目・・・ 寝不足や紫外線などの内的・外的ストレスによってもたらされる 『生活加齢』です! 一つ目の加齢は止めることができませんが・・・ 生活加齢は努力によって軽減することができます。 それが、アンチエイジングケアをすることで、 老化の速度を緩めることができるのです。 では、まず『生活加齢・外的ストレス』とは 体の外側から受けるダメージのこと。 紫外線や摩擦、空気の乾燥、メイクや皮脂の汚れ、間違いのケア 自己流マッサージなどによってもたらせます。 もう一つの『生活加齢・内的ストレス』とは 体の内側から受けるダメージのこと。 不規則な生活や食事、過労、精神的ストレス、睡眠不足 過度の飲酒、喫煙など、一般的に体に悪いことは お肌にも大きな負担がかかっています こんなことから肌年齢に大きな影響を与えてしまいます。 肌年齢の差は、年を重ねれば重ねるほど広がっていくもの。 なんと最大で15歳も差がつくらしいです。 |
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