この時期、お肌が乾燥して体までドライスキンになってないですか？

私は、なってます。最近、お風呂に入るとかゆくって



ドライスキンとは？

肌は乾燥すると、角層細胞が縮んでめくれ上がってきます。

こうなると肌を保護するバリア機能が衰えてうるおいが

逃げやすくなるばかりか、外からの刺激をダイレクトに

受けやすい状態に・・・。



肌がカサカサするだけでなく、お風呂上りや衣服のこすれなど

ちょっとしたことでかゆみを感じることも。







では、ドライスキンになった方はバスタイムに注意しましょう



１、体は手のひらで泡を転がすように洗う

ボディソープを泡立て手のひらでなでるように洗う。

泡が汚れを包み込みしっかりと落とします。

低刺激性のアミノ酸系洗浄成分配合のもの、

保湿や抗炎症作用のある成分配合のものがオススメです。



かゆいからゴシゴシってやっちゃいますよね！

これが悪化の原因です。

かゆみのある部分は、バリア機能が低下しています。

かゆいところほど優しくするのが基本です。





２、お風呂は36～38℃がベスト！半身浴でじっくり温まろう

熱いお湯で急激に血行がよくなると、それが刺激となって

かゆみが発生してしまいます。

だから、ぬるめのお湯にじっくり浸かって体の芯から温めましょう。

入浴後は、お肌に水分が残っていると、水分の蒸発と同時に

お肌のうるおいまで奪われますのでしっかりふきとってね。





３、お風呂上りのスピードケア

入浴後のお肌は、一時的にお肌のうるおい成分が失われでいます。

刺激物質が浸入しやすくなっているので、すばやく保湿ケアを[:ぴかぴか:]









皮膚について・・・体と顔の皮膚には違いがあります！



トラブル発生率が違うのは、皮膚の厚さが部位によって違うから。

繊細な動きをする顔などの部分は薄く、洋服などに擦れて

外的刺激を多く受けやすい体部分は比較的厚い！

体は顔と違い、症状が分かりにくいため気づいたころには

悪化していることがあるので、日ごろのケアが大切です。