女性なら、誰しもキレイな髪の方憧れますよね

男性なら、後ろ姿髪がきれいな方を見るとキレイだなと思ちゃいませんか？

やっぱり、バサバサよりツルツルした方がいいですよね！

今日は、自分に合った商品の見分け方と洗い方についてご紹介します。





ブラッシングをする。

頭皮の血行も良くなりますし、髪の、からみも取る事ができます。



少し熱めの温度設定で充分に髪にシャワーを当ててください。

まず、濡らすという感覚よりも流すという感覚で行なってください。

これは、シャンプーをする前の髪を濡らすという作業ではありません。

実はこの作業がとっても重要なのです。

なぜならば、髪の汚れは、なんとこの作業だけで７０％位落ちてしまうんです。

時間にして２～３分充分に行なってください。

これをやるとやらないでは、髪自体の汚れも落ちシャンプー剤も少ない量で

充分な泡立ちが作れるのです。



シャンプー剤を手に取り馴染ませながら髪に塗布します。

そして十分に泡が立つまで揉み洗いをしてください。

もちろん、爪で洗うのはやめましょう。指の腹でマッサージをするみたいに！

爪で痛められた頭皮は乾燥してフケや、より痒みを増すだけです。

ワックスやスプレー等を使用してる方は２度洗いをオススメします。



これ重要！

女性の方で下を向いたままシャンプーをする方絶対止めましょう。

下を向いて洗うと逆毛になります。

キューティクルの損傷を招きますので上を向いて洗うように。



ここ重要！充分過ぎるくらいシャンプー剤を流してください。

フケや痒みがある方の多くは石油系のシャンプー剤であらって、この流しを疎かにしているのが原因とされています。最低でも３分以上はシャワーで流してください。





ここで自分に合っている商品なのかをチェック！

流し終わったら、髪の状態をチェックしてみてください。

この時点の髪の状態がアナタの今の髪の現状です。

そして長く使っていても一向に髪の改善が見られないようでしたら、今お使いのヘアケア剤を考え直してみるべきだと思います。



洗浄力が高めの市販のモノをお使いの方は、きっと軋んで指どおりも悪くなっています。しかし、自分に合ったシャンプーをご使用の方はＭこの状態でも潤いがありしなやかで指どおりを感じることができます。

ここで、本当に自分に合っている商品なのか確認してみてください。

長く使ってみても、改善が見られなければ見直しをオススメします









髪が乾燥している方のオススメ商品

天然アミノ酸成分などのシャンプーをオススメします。

乾燥しているからと言って油分を補うのではなく必要なのは水分やタンパク質です。





注意事項

濡れた髪のまま寝ると髪が痛むと言われていますが、これは本当です。

髪の周りにはキューティクルという魚のうろこ状になって保護してる部分があります

そのキューティクルは濡れた状態が一番弱くなっています。ですので、濡れたまま寝てしまうと枕に押し付けられたり擦れたりして損傷を受けてしまうのです。必ず乾かしてから寝るようにしてくださいね