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美肌やダイエット効果の黒酢や香酢ともろみ酢の違い?アミノ酸とクエン酸効果?





美容美肌・ダイエット・疲労回復・健康維持などなどに話のお酢!

みなさんも、サプリなどで摂取していると思いますが、

健康美肌を保つために



黒酢や香酢と、もろみ酢との一番の違いは原料です。

黒酢や香酢は米(玄米)を原料としますが、もろみ酢はタイ米を使うのが特徴です。

この原料の違いから・・・

黒酢や香酢はアミノ酸

もろみ酢はクエン酸

を豊富に含むという主成分に違いがでてきます。





アミノ酸、全部で20種類ありますが中でも体内で合成できないため、食物などから摂取しなければならないのが「必須アミノ酸」とよばれる8種類の有用成分なのです。このうちどれか1つでも欠乏するとたんぱく質を合成できません。しかし、黒酢には十分な種類の必須アミノ酸が含まれてるのです。





クエン酸は、レモンやグレープフルーツなどの柑橘類やお酢、梅干しに含まれている酸味のもとになっている成分。つんとくる味ではなく、加熱しても後に残るものなのでケーキ作りやいろいろな料理のかくし味によく使われています。

でも、料理だけではなく、身体のエネルギーを生み出すのに必要な成分なのです。



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カテゴリ : 【ダイエット方法
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プロフィール

美肌さくらこ

Author:美肌さくらこ
ビューティアドバイザーになりたくって
美容専門学校
(ビューティアドバイザー科)に入学♪
その後、某化粧品会社へ就職
元ビューティアドバイザー美を追求していきます。

キレイになれるアドバイスをすること♪
って自分も、キレイになりたい!
頑張ろうって思えるし♪
参考になれば嬉しいなぁ
♥♥♦(o→ܫ←人→ܫ←o) ♦♥♥

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