韓国では、肌の綺麗な人が多いですよね

その理由は、料理に使われるにんにくのおかげと言われているそうで・・・

韓国で消費されるにんにくの量は、一人あたりで日本のおよそ20倍ともいわれています。毎日摂っているにんにくが美しい肌と健康を支えていたのです。





肌を美しく保つポイントの一つは、「体内に発生する活性酸素を取り除くこと」と言われてます。活性酸素には体内に入り込んだ菌を殺す、大切な働きがあるのですが、大量発生してしまうと自分の細胞を酸化させて、老化を進めたり、しみやしわの原因になります。



そこで注目したいのが抗酸化作用です。ビタミンCやビタミンEなどが持つこの働きは、活性酸素を除去してくれるのです。この抗酸化作用が、にんにくに含まれる成分・アリシンに存在します。







美肌や健康にとって、とくに重要なことが毛細血管の循環です

血液の流れが毛細血管の末端までスムーズであることが美肌への条件といえます。

美肌のために行うマッサージも、入浴も、毛細血管の血流を良くするので、肌も生き生きとした桜色になります。艶があり、弾力がある美肌にするためには、からだを温めて血行をよくし、肌の細胞の新陳代謝を高める事がとっても大切です。

新しい肌を作る細胞の働きが活発になり、きれいな皮膚が表に出てくるようになります。こうして新しい美肌が作られるのです。



にんにくは血管を広げる働き、血液の流動性を高める働きにより血液循環を良くします。さらに、代謝を高めることで、身体の中から発熱を高めて、冷えを改善します。

血流を良くして、からだの中から熱を生み体温を高めることで、皮膚温を上昇させ、冷えやしびれを改善する事が確認されています。

熟成黒にんにくには、生にんにく以上の血液循環や冷え改善の働きが認められているのです