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	2007.08.21 Tue 美肌への紫外線予防対策、日焼け対策にはこの食品 肌色メラニンの生成に役立つグルタチオンを増やして、毎日の食事から体の中の日焼けを予防しましょう。 ビタミンＣ 活性酸素やできてしまった黒色メラニンに働きかけるほか、 ＵＶ－Ａでダメージを受けたコラーゲンの生成も助けます。 レモン・アセロラ・じゃがいも Ｌ－シスチン アミノ酸の一種で、グルタチオンの原料です。 グルタチオンは肌色メラニンの生成を促します。 鶏卵・凍り豆腐（高野豆腐） ヒドロキシチロソール 植物フェノールの一種でＬ－シスチンとともに、グルタチオンの生成を助けます。 オリーブ グルタチオンをいっぱいいっぱい摂取して美肌を保ちましょう いつもお読み頂きましてありがとうございます。 お願いします！それぞれぽちんと押してください♪ みなさんの応援がとっても嬉しいです。 ありがとうございました！ いつも応援ありがとうございます 皆様の応援が更新の励みになります！ お手数ですがぽちんと押してやってください！ ご協力お願い致します ↓↓↓ 　　　 カテゴリ : 【紫外線】 この記事へのトラックバック数 : (0)　【トラックバックする】 この記事へのコメント数 : (0)　【コメントする】 | top↑ コメントを閉じる▲

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