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 2010.03.02 Tue  玄米にはすべての栄養素がバランスよく含まれています。 ビタミン類、鉄分、カルシウムなどのミネラル分、食物繊維など 現代人に不足しがちな栄養素が白米に比べて豊富に含まれています。 私達が必要とする栄養分は玄米だけでたりるといわれるぐらいです  白米と『発芽米』の比較をすると・・・ GABA 約10倍 食物繊維 約6倍 ビタミンＥ 約5.5倍 マグネシウム 約5倍 カリウム 約2.8倍 カルシウム 約1.5倍 発芽玄米は美容やダイエットにも効く  発芽玄米に含まれる豊富な食物繊維は、お通じを解消し、新陳代謝の改善も！ また食物繊維には、小腸で脂肪を包み込み、吸収を遅らせる働きもあります。 そしてダイエットには、インシュリンの分泌を抑えることが大切になります。 インシュリンは血中の糖を肝臓や筋肉に運びますが、その量が多すぎると、 余った糖は脂肪細胞に運ばれ脂肪となります。 従って、過剰のインシュリンの分泌を抑制すれば、 糖が脂肪に変わって蓄積することもありません。 インシュリンの分泌を抑える決め手は、血糖値を上昇させないことと、 上昇のスピードがゆるやかな食材を選ぶことです。 発芽玄米は、白米より血糖値が上がりにくく、 インシュリンを低く抑えることができるのです。 簡単にいえば・・・ おいしく食べるだけで、同じカロリーを摂っても ダイエットに効果が高いお米と言えるでしょう 発芽玄米は宿便解消効果があるそうです  発芽米お試しセット １㎏＋５００gも付いてきます。まずはお試しセットで  いつも応援ありがとうございます  皆様の応援が更新の励みになります！ お手数ですがぽちんと押してやってください！ ご協力お願い致します   ↓↓↓  
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From:ゆきてぃ いつものご飯に混ぜるだけでもいいかもですねっ！ 今日は朝早くに・・・♪ 今から歯医者にいってきます！
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From:aki 同じお米でも、発芽米と白米では、こんなにも違うのですね。 お米は、毎日食べるものだから、体にいいものを選びたいですよね。 宿便解消効果というのが、とても魅力的です 
From:セラ♪ こんにちは ファンケルの発芽玄米 すごく興味あったんです 食べてみようかなぁ～凸２
From:やまゆり
美肌さくらこさん、こんばんは！ 白米だけより玄米のほうが栄養は多いですよね～！！ うちも時に麦を混合したり○○穀米にしてます～＾＾ いつもありがとうございます凸凸 |
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ファンケルのこれはまだ試したことないの
一度食してみなくてはね( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸 管理人のみ閲覧できます
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【2010/03/03 08:27】 | #[ 編集]
いつものご飯に混ぜるだけでもいいかもですねっ！
今日は朝早くに・・・♪ 今から歯医者にいってきます！ 管理人のみ閲覧できます
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【2010/03/03 09:10】 | #[ 編集]
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【2010/03/03 12:21】 | #[ 編集]
同じお米でも、発芽米と白米では、こんなにも違うのですね。
お米は、毎日食べるものだから、体にいいものを選びたいですよね。 宿便解消効果というのが、とても魅力的です こんにちは
ファンケルの発芽玄米 すごく興味あったんです 食べてみようかなぁ～凸２ 美肌さくらこさん、こんばんは！
白米だけより玄米のほうが栄養は多いですよね～！！ うちも時に麦を混合したり○○穀米にしてます～＾＾ いつもありがとうございます凸凸 |
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ファンケルのこれはまだ試したことないの
一度食してみなくてはね( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
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