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 2010.02.09 Tue  人生初めてのファスティングに挑戦しました  ファスティングとは？ 断食のことです。 断食って聞くと体に悪いってイメージでしたが 今では、体がスッキリと研究で明らかになっているんですって！  私が挑戦したのは・・・ Fasting Diet24(ファスティングダイエット24)マンゴー＆バナナ もちろん栄養バランスもしっかりカバー ・１２種類のビタミン ・５種類のミネラル ・オリゴ糖 ・食物繊維 ・乳酸菌 ・月見草種子エキス ・大豆イソフラボン 一日５回お腹が空いた時に飲む！ ファスティング終了後は、お粥など消化の良いものを食べるだけ   Fasting Diet24(ファスティングダイエット24) マンゴー＆バナナ口コミ感想 ちょっと時間を置き過ぎて分離しちゃった！スミマセン あのねぇ～香りは、ちょっと粉っぽい！飲みぐすりな感じ だが、飲んでみると・・・ あれ？匂いがない！めっちゃジュースほんのり甘くって  これなら一切苦痛なしとファスティングダイエット始めてみました！ 意外や意外全く苦痛なく一日過ごせましたよ！ お通じもちゃんと来てたし文句なしです。 体重はというと・・・１．２ｋｇ減量成功してました  しかも、一時的じゃないよ！もう一週間は経ってますが変わってません。 これなら一ヶ月に一回ぐらいのペースでできちゃうよ  断食を行なうと胃が小さくなり、少食でも満足できるようになりました！ 内臓を休めてあげることも大切だなぁ～と。 断食をやってみたい！内臓を休めてあげたい！ダイエット効果を上げたい！ って方にぜひおススメなファスティングでした。 いつも応援ありがとうございます  皆様の応援が更新の励みになります！ お手数ですがぽちんと押してやってください！ ご協力お願い致します   ↓↓↓  
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From:ラム こんばんは。 断食って、短期間するぶんには 身体に良いっていいますよね。 小雪さんもしているって聞いたような… ヽ(●´3｀)ﾉ｡+ﾟ 断食してみたい～
管理人のみ閲覧できます From:-
From:ららぴ おはようです*´ω`)ノ゛ わー断食かぁ・・ 食いしん坊ららぽんには 無理かも（笑） (*´д｀*)σ★
From:aki おはようございます♪ 断食ですか・・・ 全く自信がありませんo(- -;*)ゞ 常に食べ物のことを考えているので・・・ でも、お肌にも良さそうですね。 たまには、こういう日も必要なんでしょうね。
From:grace姉 こんにちは。 プチ断食ってよく聞きますよね。体の中が綺麗になりそうです。
From:ゆきてぃ 断食！！すっごい興味わきましたー！！ 1日なんにも食べないと、胃とか痛めそうだけど、 ちゃんとおなかに入れるものがあればできそう(^_^) 冬の間が実はやせやすいらしいですからねっ！今のうちにやせなきゃー！！♪
From:琴ママ う、めっちゃうまそう～！！ щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
From:ジア *ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)ﾉ 確かにおっきくなった 胃袋をリセットさせるのに 丁度いいかもしれない♪ 私もやってみようかな！ 最近PMS到来か・・また暴飲暴食が やばいのーΣ(´I ` ノ)ノ！ U･ｪ･Uσ
From:ｍａｐ こんにちは。 すんごくおいしそう！！ 減量ができると、さらにやる気が出ますよね！！ ☆
From:セラ♪ こんにちは 断食って聞くとえっ！？って思うけど これだったらおいしそうですね(*ﾟｰﾟ*)凸２
From:やまゆり 美肌さくらこさん、こんばんは！ 効果があるようですね～！！ ”断食ダイエット”という名前に驚きました。 いつもありがとうございます凸凸
From:saki こんばんわ！ 美味しそう♪これならプチ断食できそうかも！ すっきり痩せたーい。。。 凸
From:のんのん
なんだか美味しそうですね～♪ 栄養もバッチリですね＾＾ ぷち断食やってみたいのですが 私には凄いストレスになりそうでｆ＾＾； |
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こんばんは＾－＾
スッキリ リセットできそうですね 私は ごはんが抜けないから ムリかなぁ＾＾； こんばんは。
断食って、短期間するぶんには 身体に良いっていいますよね。 小雪さんもしているって聞いたような… ヽ(●´3｀)ﾉ｡+ﾟ 断食してみたい～ 管理人のみ閲覧できます
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【2010/02/10 08:48】 | #[ 編集]
おはようです*´ω`)ノ゛
わー断食かぁ・・ 食いしん坊ららぽんには 無理かも（笑） (*´д｀*)σ★ おはようございます♪
断食ですか・・・ 全く自信がありませんo(- -;*)ゞ 常に食べ物のことを考えているので・・・ でも、お肌にも良さそうですね。 たまには、こういう日も必要なんでしょうね。 こんにちは。
プチ断食ってよく聞きますよね。体の中が綺麗になりそうです。 断食！！すっごい興味わきましたー！！
1日なんにも食べないと、胃とか痛めそうだけど、 ちゃんとおなかに入れるものがあればできそう(^_^) 冬の間が実はやせやすいらしいですからねっ！今のうちにやせなきゃー！！♪ う、めっちゃうまそう～！！
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸 *ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)ﾉ
確かにおっきくなった 胃袋をリセットさせるのに 丁度いいかもしれない♪ 私もやってみようかな！ 最近PMS到来か・・また暴飲暴食が やばいのーΣ(´I ` ノ)ノ！ U･ｪ･Uσ こんにちは。
すんごくおいしそう！！ 減量ができると、さらにやる気が出ますよね！！ ☆ こんにちは
断食って聞くとえっ！？って思うけど これだったらおいしそうですね(*ﾟｰﾟ*)凸２ 美肌さくらこさん、こんばんは！
効果があるようですね～！！ ”断食ダイエット”という名前に驚きました。 いつもありがとうございます凸凸 こんばんわ！
美味しそう♪これならプチ断食できそうかも！ すっきり痩せたーい。。。 凸 なんだか美味しそうですね～♪
栄養もバッチリですね＾＾ ぷち断食やってみたいのですが 私には凄いストレスになりそうでｆ＾＾； |
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こんばんは＾－＾
スッキリ リセットできそうですね
私は ごはんが抜けないから
ムリかなぁ＾＾；