便で体調の変化が分かるってご存知ですか？

日常の生活環境が原因で便に変化が・・・





便秘や下痢は、体調を崩したり生活環境が変化したりすると

一時的にあらわれます

しかし、この状態を放っておくと、慢性化してしまうこともあります。



気になった時は、とりあえず、環境も見直してみましょう









食事と生活環境



食物繊維を多く摂っていますか？



お肉ばっかり食べてるってことないですか？



水分はたっぷりとっていますか？



お酒を飲みすぎていたりしてませんか？



少しは運動していますか？



ストレス発散はできていますか？





なかでも・・・





もっとも大切なのが、規則正しい生活です！



人間の体には、リズムがあり、食事にはそのリズムをつくる役割もあります。

不規則な食生活は、体のリズムを狂わせ、腸がスムーズに働かなくなる

原因にもなってしまうのです。







思い当たる原因を見つけ出して体の不調を改善してあげましょ

美肌にも、必ずといっていいほど影響があります。

まずは、健康な体づくりを目指して

それから、美肌を目指してお肌が喜ぶケアをしてあげましょう







本当に便秘に悩んでいる方にこれを試して欲しいです！

私が今まで使った中で一番の感動ものです。

おネエ★ＭＡＮＳでも有名なコンシーラー

イヴ・サン・ローラン ラディアントタッチ！

発売以来10年間、世界中で20秒に1本売れ続けてる！





私の愛用品でも御座います



これはねぇ～本当にいい仕事してくれます

もちろん、コンシーラーとしても、目の下のクマを中心にカバーしてくれます。

私は、ハイライトとして愛用していますが・・・

もう、何本目だろうってぐらいお世話になってます。





このコンシーラーは、厚塗りのコンシーラーとは違いサラッとした

筆タイプなのでとっても使いやすいんです。



ハイライトも、ノーズシャドウと違い入れやすいしぼかしやすい！

自分の顔を鏡でみながら、メリハリのあるメイクをしてあげましょう





ハイライトなんて難しいって思われる方は・・・

おでこ、あご、目とこめかみの間（頬骨あたり）、目と眉の間、に少し塗り

ぼかしてあげるだけでも立体感がでて、いつものメイクとの違いを

実感できると思いますよ。










送料も考えるとここがお安かったですよ

カラーがあるので、ご自分にあったカラーを選んでくださいね。



ぜひぜひ、メイクのアレンジに使ってみてください。

ＩＫＫＯさんが詳しく教えてくれているので参考にしてみてくださいね



おネエ★ＭＡＮＳ ★ベースメイク

サンバリア100ってご存知ですか？



太陽光を100％カット　



完全遮光日傘サンバリア１００





去年、テレビ番組で紹介されていて日傘の違いに感激してすぐ注文したんですが・・・

すっごい反響で

日本製の商品で京都と大阪の熟練職人が丁寧に一本一本を手作りで

作っていらっしゃるとか

注文してから半年後ぐらいの冬にお届きになられました

今年、この日傘を使えるのが嬉しくって

紫外線はすっごいいやなんですが・・・

この日傘があれば大丈夫って、日傘って言っても効果の無い日傘もありますから

前までは、ブランド物だとか言ってましたが

そんなもんじゃ、美肌は守ってくれない、確実にカットしてくれるものって







なんてったって



紫外線　１００％カット



可視光線１００％カット



赤外線　１００％カット





しかも、これ日傘だけじゃなくって雨の時にも使えるの！





この傘さしてると、本当に光を通さないってぐらい傘の中が暗くらなの。

もし良かったら見てみてください→完全遮光日傘サンバリア１００



なんせ、今でもすっごいアクセスみたい・・・

30分～１時間で売れて完売って話だからとっても購入には

根気がいると思いますが、これは買って損はないですよ！

日傘を探している方や、今の日傘大丈夫？って思ってる方

絶対プレゼントにも喜ばれるお品だと思います





母の日のプレゼントにどうですか？



私も、プレゼントに購入を考えていますので、

またちょくちょく入荷の確認して分かったらお伝えしますね

皆さんは便秘に悩まされていますか？

腸が元気なら、おなかはスッキリなんですがねぇ





便秘って男女ともに年齢を重ねるごとに悩む方が増加されるんですって

それってやっぱり、腸が元気じゃなくなるからなんでしょうね







腸の流れ



食物は、歯で噛み砕かれ、唾液や胃液で分解された後、

小腸で多くの栄養成分がさらに細かく分解され、吸収されます。





その後・・・



消化物は、大腸に到達して水分やミネラルなどが吸収され、

消化されなかったものは直腸を経て排泄されます。





腸は排便に重要な役割を果たす器官なんですね。

腸がうまく働かないと、排便のトラブルを招いちゃうんです











私も、すっごい便秘症だったんですが・・・

これを飲むようになってから大分、腸の動きが変わりました！

飲み始めは、一日一杯じゃ足りなかったり・・・

でも、今では２～３日に一杯ペースになるくらい改善されました





便秘じゃない人って、食べたらすぐトイレに行きたくなるって言うん

ですが、私には全くその気持ち分からず、とっても羨ましくって

でも・・・それはそれで結構辛いよって言っていたのが

最近、私にもその気持ちが分かってきました



食べた後、お腹がゴロゴロするんですよね。

すっごい、便秘だった私がここまで改善されるとは自分でもビックリです。

便秘で悩んでる方、良かったら試してみてくださいね

クレンジングや洗顔をお風呂で洗ってる方はいらっしゃいますか？





はぁ～い！私です！



残念なことにやってしまっていました・・・







クレンジングや洗顔をお風呂で洗っていることには問題ないんですが

洗い方に問題が

もちろん、湯加減は低温で洗っているのですが

お肌の皮脂が奪われ乾燥してしまうからそれは気にしていましたが

洗い方には・・・気にしていませんでした！







はい！シャワーでジャーーって洗ってました！

これが間違いだったんですよね！だってスッキリして楽なんだもん





こんなこと言ってられない！

シャワーの水圧って意外に高くてお肌へ刺激となっちゃう

水圧をずーっと浴びてると下へ下へと垂れちゃうんですよね。

まぁ～怖い怖い。気をつけないとお顔の肉が垂れちゃう。

みなさんもご注意を！この先のリフトアップのためにも









あと、洗顔の泡立てにはご注意を！

いっぱい泡を作ろうとして、洗顔料をいっぱい使うのは問題です。

適量の洗顔料に水を少量づつ加えながら泡立てていきます。

逆に、泡立てなさ過ぎて洗浄成分が濃いいまま洗顔をしてしまうと

お肌への負担になってしまうのでご注意くださいね





泡立てが苦手な方は、泡立てネットを使ってやわらかいもっちりとした

泡を作ってあげましょうね

その泡で、お顔を覆ってあげるように、洗顔してあげましょう

お陰様でなんとか大人にきびさんも治まりのご様子です！

睡眠の大事さを痛感いたしました





にきびの悪化する原因って何か知ってますか？

メイクで毛穴をふさいでしまうことです！





しかし、全く化粧もせず・・・では無理なお話ですよね。

紫外線からもお肌を守ってあげないといけないし





大人にきびができてしまった時やにきびに悩まされてる方には

にきび用のパウダーもありますので自分に合った化粧品を

薄くつけておくぐらいにしてあげましょうね







あと、にきび専用のケアをしてあげることも大切です！

にきびのもと、アクネ菌の働きを抑える成分の入った薬用のエッセンスとか

にきびが気になるところをケアしてあげながらたっぷり保湿を

してあげることが大切です







それと・・・

結構みなさん、忘れがちなメイク道具です！



ファンデーションのパフは肝心。



月に最低一回は洗ってあげていますか？

いつも清潔に保つためには、１、２週間に一度は洗うのがいいんですが・・・。

もちろん、本当は週に一度は洗ってあげるのが一番







ファンデーションは、お肌を紫外線やホコリ、乾燥などから守ってくれますが

しかし、実はそのパフは、お肌の汗や皮脂、ホコリなどで大変に汚れちゃっています。

使っているパフが黒ずんだり、異臭がするなどであれば

汚れて繁殖した雑菌やカビによるものです。



一週間続けて使ったパフでも驚くほどの雑菌が検出されるのです。

もちろんカビも同様です！



パフだけではありません！全てのメイク道具にかかわります。

このような原因でにきびができてしまうことだってあるのです







とりあえず、気になったらメイク道具を洗うことからも始めてあげましょう

中性洗剤で洗って、そして、洗った後はよく乾かすこと。

湿ったまま使うとさらに雑菌やカビが繁殖しやすくなりますから。



メイク直しする時も、汗や皮脂とほこりで顔の表面が汚れているときは

まず、ティッシュなどでお肌の脂を押さえてあげてから

ファンデーションを塗るとパフも清潔に保つことができます。







小さなことかもしれませんが、意外とみなさん気にしてない方が多いようで

ファンデーションを購入しにくるお客様、ほとんどの方が洗って

いらっしゃらなかったのをよく覚えています。



メイクの仕上がりも違ってきますよ

生活習慣の大切さを実感しちゃいました！



ジェルパック

EGF美容液ならセルビック





この２つが助けてくれてたんですよねぇ～

使用が無くなったとたん、大人にきびらしきものがポツンと頬に！

なんか、赤いデキモノが・・・なんだろう？

顔ダニ・・・昨日からできちゃって治ってくれません。

お肌って本当に正直ですよね。使用が終わったとたんできるなんて



多分に大人にきびと思われます！早く治ってくれるといいんだけど・・・







いろ～んな原因でできてしまう大人にきび！

その中でもやっぱり、大切なのがこの３つだと私は考えています。





充分な睡眠、規則正しい生活



栄養バランスのとれた食事



ストレス予防解消









栄養バランスが整わないのならサプリメントで補給しましょう。

主に、ビタミンＣ、Ｂ6、Ｂ12などをオススメします





後は、お顔にあたる物には気をつけてくださいね！

ワックスなどをつけている髪がお顔にかかったり、小さなことで大人にきび

の原因になっちゃいますから・・・。





大人にきびができてしまった場合は、素早くケアしてあげましょうね。

正しい洗顔と保湿その上で充分な睡眠です









私の場合・・・

スキンケアはできていても一番大切な睡眠が取れてませんでした。

気付いたら３時になっていて・・・

美肌を目指すものには、あってはならない行動をしていました

本当にジェルパックと美容液がお肌を守ってくれていたんでしょうね。

みなさんも、睡眠はしっかりとってくださいね

色んな番組で、山本モナさんからローズの香りがほのかに漂うと・・・



聞いたことありませんか？





ほのかに、ローズの香りが漂う女性。とても素敵でよね

ずっと気になっていたので調べてみました！



その漂うモトは・・・ローズサプリでした！

ローズサプリは飲む香水と言われるタイプのサプリメントです。

山本モナさんだけではなく、たくさんの芸能人の方が愛用しているようです









色々調べて見たところ・・・・



どうやらビューティーローズEXというサプリメントのようです。

山本モナさんだけではなく、叶姉妹や杉田かおるさんも愛用しているそうで

Voceやanan、springなどの女性雑誌にも色々取り上げられている人気商品







ビューティーローズEXは単にバラの香りがするようになるだけではなく、

口臭や・体臭対策になるという効果のほかに、女性特有の悩みである、

生理不順、便秘、肌荒れなどにもよいと言われているそうです



さらに、血行を良くし老化を防止するビタミンＥや皮膚や目などの潤いと

健康を保つビタミンＡも配合されているそうです。





また、ビューティーローズEXは最高級と言われるブルガリア産の

薔薇２６００本からわずか１ｃｃしか抽出できない

高級ローズオイルも使用しています。





詳しくはこちら→ビューティーローズEX50粒





でもでも参考だけにね！一番安かったのはこちらでした↓↓↓

飲むだけでバラが香る♪カラダの中から美しく【ビューティーローズEX（50粒入り）】







私、香水が結構苦手で少し嗅いだだけで気分が悪くなっちゃうんです

本当は、いい香り漂わせたいんですが・・・（笑）

でも、やっぱり、女の子ですからね漂う香りはとっても気になります。

みなさんも、ほんのりローズの香りが漂う女性になってみませんか？

話題のミネラルフィットスムーサー使ってみました！

塩と海藻で脂肪燃焼





塩



ギネスにも掲載されている、ミネラル世界一雪塩

沖縄宮古島で採れる、珊瑚のミネラルを豊富に含んだ海塩！

ダイエットに効果的なマグネシウムを多く含んでおり、

食品としても注目されているんですよね



私も、沖縄の離島に遊びに行った時、雪塩いっぱい買って帰りました！

本当に塩分が少ないんですよ！初め使った時ビックリしたぐらい！

料理に使うのにもこんなに入れて大丈夫って思うぐらい・・・





海藻



褐藻エキス・緑藻エキス・紅藻エキスが配合

海の栄養源である海藻には各種ミネラル・ビタミン・アミノ酸・アルギン酸

などの豊富な栄養素がバランスよく含まれています





ミネラルフィットスムーサー使用感想です！



まず、入浴して血行や代謝を促進させ体を温めます。

↓

体の水分をよくふきとります。

↓

ミネラルフィットスムーサーを気になる部位にウエスト・ヒップ・二の腕やら

にマッサージしていくのですが・・・

結構、ミネラルフィットスムーサーが固いスムーサーで

伸ばすのにちょっと手こずりました！

まぁ～すぐに、お肌に馴染んでくれましたが

固いスムーサーがとってもマッサージしてるという感じでした。



マッサージが終わったら・・・洗い流します。

私、ヌルヌルした感が残るのってとっても苦手でキュッって言うぐらい

スッキリしないと嫌なんですが、これはヌルヌルした感は残っていても

苦にならないんですよね！天然だからかなぁ～

なんなら、あまり洗い流さずおいておきたいぐらい。

ミネラルたっぷり感がお肌を潤わせてくれています

時間が経ってもサラスベです。



気にしてるからか、やっぱり引き締まった感はありますねぇ～。

これ、週二回でいいんですものね楽チンかも・・・



もうすぐ露出度の高い夏がやってきます！夏までに頑張ってみませんか？

ボディーラインが気になってる方お試しで使ってってみませんか？

ではでは、この結婚式に備えて愛用してきたジェルパック



１０日間使用の感想です！





色々、今まで始めて使用の感想、中間報告５日目の感想と

お話して来ましたが・・・１０日後の感想をお伝えしたいと思います。



お肌の状態は、とってもサラサラしてるんですよね！

乾燥している訳ではなく、もっちり感がありながらサラスベなんです！

なんか、良いことばっかりいっちゃうと胡散臭く聞こえてしまうかも

しれませんが本当なんです



後、４～５日目を超えたぐらいから本当に体の代謝まで良くなってきたんです。

毎日、２０分ほど半身浴をしているんですがなかなか汗をかかない人なんですが

その日以降から、顔から汗が・・・デルデル

代謝がアップすることは大歓迎なので感激でした



二酸化炭素には血管拡張作用があり、新鮮な血液をどんどん取り込もうとします。

だからこそ目の下に出来るクマも直してくれるんですって。

ほぼ、私も無くなりました







もっと、詳しく知りたいなと思い問い合わせてみました！





このジェルパックは



一番に代謝を良くすること！





医療現場でも使われていたように、お肌再生をしてくれます。

赤ちゃんのお肌に近づくお手伝いをしてくれるんですって

代謝が良くなると色んなお肌トラブルが改善されていきます。

シミが薄くなったり、ニキビの跡が無くなったり、

ジェルパックに含まれた天然の美容成分で乾燥を保護してくれたり、

使い続けることで、お肌のくすみもなくなり、フェイスラインもスッキリして

くるそうですよ



本当は３０日ほどしっかり毎日使って、その後週２～３日ぐらい使って

あげることが一番効果的なんですが１０日間でも充分効果を感じれると

１０日間使って見て効果を実感したら続けたくなっちゃいますよ

エステに行くより断然安いし、お家で簡単にできるし





確かに、御値段を考えるとちょっと・・・高い！

って思われる方は、ほぼだと思います！もちろん私もそうでしたから

それで後回しに後回しになっていました！

でも、気づいたんですよね！どうせ買うんだからって！

なら早く使いたいって！私も美肌を実感したいって

全く後悔は無かったですよ！人間、欲がでてくるんですよね

まだ使ったことのない方、是非この機会にお試ししてみてくださいね♪

参考にわたしの感想です！



始めての感想

途中経過５日目

もう最近、美肌を目指すものにとっても良くない生活習慣がグダグダです！

美肌のゴールデンタイムまでにも寝れず最悪状態です

睡眠ってすごい大切なのに・・・



しかし、昨日ご紹介したジェルパックや美容液のお陰で全くと言っていいほど

お肌トラブルが起こっておりません。

すごいですよねぇ～

本当だったらポツンとニキビの一つでもデキそうなものなのに・・・さすがです

ってことは、正しい生活習慣を送ってたらもっといいんだろうな





今日は、少しおとなニキビについてお話したいと思います。



皮脂の多いＴゾーン以外の部分にできるニキビ！

それが大人ニキビ！フェイスラインやあご、頬に繰り返しできる。

私、ニキビはあまりできないんですが、あごにはたまにできるんです





大人ニキビの原因は・・・



ターンオーバーの乱れや乾燥からと言われています。

固く厚くなった角層が、毛穴をふさいでニキビができます。



詳しくは・・・ニキビ







予防改善方法



たっぷりの潤いでお肌をやわらかくしてあげることが大切！

保湿が、繰り返しできてしまうニキビの予防になるんです。







保湿をすることってどんなトラブルからも守ってくれるんですね

保湿の大切さをつくづく実感しちゃいます。

念願のセルビックEエッセンス、Fエッセンス噂の美容液使ってみました

美容ブロガーのみなさんも絶賛していた美容液ずーっと使ってみたかったんですよね

やっと、やっとで使用することができましたぁ～







簡単にこの美容液のご紹介・・・





くま、くすみ 、シワ・たるみ、シミ・そばかす、カサつき・乾燥、ハリ・弾力がない、化粧のりが悪い などなど・・・悩みはないですか？







こんな悩みを改善してくれるのです！









ＥＧＦとは

表皮を原因とするトラブルに効果を発揮します。

主に表皮細胞にはたらきかけ、表皮細胞の成長と増殖を促進します。







ＦＧＦとは

真皮にある線維芽細胞というコラーゲンを作り出す細胞にはたらきかけ、

成長と増殖を促します。弾力と透明感ある潤ったお肌を作り上げます







セルビックのＥエッセンス、Ｆエッセンスは、たっぷりＥＧＦ・ＦＧＦが

配合されている上（配合濃度が 適正量以上配合されている製品として、

NPO法人日本EGF協会より認められています ）





更に4大美容成分の

・コラーゲン

・エラスチン、

・ヒアルロン酸

・プラセンタ



が贅沢に使われた美容液です。













もちろん、ジェルパックと一緒に使ってますよ！効果アップ！







使用感想は・・・



洗顔後のお肌へのせていくのですが、浸透力がすごいですねぇ～

お肌にのせる時までは、なんかヌルヌルするなぁ～って思ってたんですが

お肌にのせるとスーって馴染んでいきました

美容液２種類（ＥＧＦ、ＦＧＦ）なんですけど、どっちから塗ったらいいのかな？

って思ってたらＥＧＦ成分（表皮）、ＦＧＦ成分（真皮）は、

それぞれ働きかける先が違うからどっちを先に使用してもＯＫ！

もしくは、手のひらの上で混ぜて使ってもいい！ってちょっと感動しちゃいました



お肌もっちりさせてくれています

使い続けていないので、お肌トラブルにどれだけ効果があるかは

まだ、さだかではないですが、一つ言えることは・・・

化粧のノリが違います！本当にムラなくキレイに

そんでもって、お化粧直ししなくっても長持ちになってるんですよね

美容液でこんなに化粧ノリも変わるんだと関心してしまいました。

現品購入しますねこれは・・・（笑）

まだ、使ったこと無い方これも使ってみたほうがいいと思いますよ。

一昨日の地震話にお付き合い頂きまして有難う御座いました。

大丈夫でしたか？のコメントとっても嬉しかったです

無事でした！有難う御座います

しかし、昨日の夜中にもあったようですね・・・

昨日のは全く気づきませんでした！皆さんもご注意くださいね





ではでは・・・今日のお話です！





ゴワつきの原因はなんでしょう？





これも角質（表層）の水分不足です

解消方法は・・・

保湿効果の高いスキンケアでお肌に水分を与えてことです。

たっぷりの化粧水で、固くなった角質を潤してあげましょう





お肌の乾燥は、バリア機能の低下によるターンオーバーの乱れが原因です。

ターンオーバーが正常なら、古くなった角質は自然と剥がれ落ちて

くれるのですが、ターンオーバーが乱れてるといらない角質が、

角質層の表面に残ったままたまってしまい、厚くなることで

お肌にゴワつきを感じてしまうのです




乾燥＝ゴワつき







ということは、もう一度言います！ゴワつきを解消したいのなら、



ターンオーバーを正常に戻し、角質を潤してあげることが必要です。





粉をふくぐらい乾燥している方は要注意です！早く改善してあげましょう。

こんな、改善の仕方で乾燥からお肌を守ってあげてはいかがでしょうか？





相当ひどい乾燥の方は、保湿力の高いエッセンスなどを

いつものスキンケアにプラスしてあげることも大切です。



少しでもお肌の乾燥を感じたらシートマスクをしてあげるとか！



室内で乾燥を感じたりする場合は、もちろん保湿器も大切ですが

今では、メイクの上からも使える保湿エッセンスがあるようです。



保湿効果のあるメイク化粧品を使ってあげること



栄養バランスの整った食事、生活習慣、以外にも

美容サプリなどで、体内からのケアもしてあげるとより効果的です。







こんな感じで、お肌の乾燥＝ゴワつきを守ってあげてください

皆さんは、どんな方法でお肌を守ってあげてるのでしょう。

今使ってるスキンケア基礎化粧品がお肌に合ってないかも？

って考えてる方お肌状態が悪い時は一気に替えるのは止めましょうね。





お肌は日々変化しています。



だから、たまにでもいいのでお肌と向き合ってあげて

お肌の状態を確認してあげてください

毎日、流れ作業のようにスキンケアをするのではなく

とりあえず意識だけはしてあげてくださいね



ちょっと気になるけど・・・

まぁ～いいかぁ～！とりあえず・・・だけは気をつけましょう。







あれ？って



感じた時が、基礎化粧品の見直す時期です！







お肌状態が悪い時に一気に替えてしまうと・・・

お肌にいらない負担をかけてしまうかも知れないからです。

とりあえず、お肌状態が正常に戻るまで待ってあげて

お肌状態がベストな時に替えてあげましょう







もし、もう替えてしまったっという方は

春の季節、バリア機能が低下している状態やお肌があまりいい状態でない時に

基礎化粧品を替えると、本当はお肌に合わない訳じゃないのに

刺激を感じたりする場合がありますので合わないと決め付けないことも大事ですよ







ちょっと余談ですが・・・

今この記事を書いてると地震が

地震が来る前ってゴォーって、音がして地震が来るの分かるんですよね

あぁ～なにか来る来るって

震度３、４ですって！こわっ！。地震には皆さんご注意を！

ちょっと怖いので今日はここまでにします。。

皮膚の色、表皮の水分量、血行などなど・・・

すべてのお肌状態を反映するのがくすみです！







要するにくすみはお肌トラブルの兆候なんです。



↓↓↓



くすみ改善は全てにつながるということですよね！









くすみの原因とは？くすみとは？

血行不良、乾燥、ターンオーバーの乱れによって古い角質がスムーズに剥がれずに

たまっていき、厚くなりくすみが発生していることが考えられます。

お肌に透明感がなくなった状態のことです



主に、くすみの原因はターンオーバーの乱れと言われています









まずは、バランスの取れた食事や生活習慣の見直しですよね

その上でターンオーバーのリズムを正常に戻すこと

紫外線対策をしながらバリア機能を立て直すスキンケアをしっかり行いましょう。

特にクレンジング、洗顔をしっかり行うことでかなり改善されるでしょう。

たまには、角質除去ピーリングをしてあげることも大切です



後は・・・

ゆっくり入浴時間をとることや運動で代謝をアップさせるのも、くすみには効果的です！

中間報告で御座います・・・５日目で御座います

まぁ～実感が凄いもので、ちょっと記事にしたいなぁ～と

しかも、ちょうどセールが明日迄みたいなので



説明は抜きにして感想だけを伝えますね。





う～んん！まず一番の実感は、お肌の色が白くなってる！

美白ですよ！美白！本当に一皮むけた？ぐらい言っていいほどです。

二酸化炭素の力はすごいですよ。新陳代謝が活発にしてくれているんでしょうね。





あと、血行が悪いのか去年の冬から目の下のクマがだいぶん薄くなってます。

クマって本当に老けて見えたり、疲れて見えたりするから

すっごく困って、いろ～んな物試してたんですがなかなか・・・

本当にうっすらになってます！





それと最後に、お肌サラサラになってます

なんかねぇ～私のお肌？って思うぐらいサラスベなの

特に今は、このジェルパックを使う10日間は効果を知りたいので

スキンケア商品は変えてないし、サプリは全く飲んでないし、

なのにとってもお肌はサラスベなんです

基本、大人にきびはあまりでないけどたまにしかし一切できてないです。

毛穴の汚れも除々にとれてきて引き締まってきてるし

新陳代謝がどれだけ大切かが分かりました





これは、本当に美肌に近づけてくれるパックですよ！

お肌に贅沢させてあげてください！新陳代謝の大切さ実感してください

エステに通わなくっても十分な効果を実感できます。

ではでは、昨日の続きです・・・



弱っているバリア機能を保つためにはどうしたらいいでしたよね？





まず、コレは当たり前のことですがたっぷり保湿をしてあげること！

保湿効果のある自分のお肌にあった化粧品を選んでね♪



次に・・・ご使用中のスキンケアの使い方を見直しましょう。





使い方や使用量を間違えていると、逆にバリア機能を低下させる原因

となっていることがあります


本当だと、スキンケアによって美肌を作ったり、守ってくれたりと

するはずなのに間違えているだけでその力を発揮できず、

逆に悪化させている可能性もあるということです







簡単に洗顔で言えば・・・

しっかり洗顔することはいいんですが、洗顔料を多く使いすぎるといった間違いが

お肌への刺激が強くなってしまったり。

さらに、洗い流す水の温度が高かったり！

擦りすぎていないかなど、お肌への負担をかけていないかということです。



どんな、スキンケアをするのにもいえることですが、

まず第一にお肌への負担を考えてスキンケアしてあげてください。

お肌の膜はとっても薄いのです

強く擦ったりするような傷つけることはしないであげてくださいね

優しく優しくね

こういうことに注意するだけでお肌トラブルが減ったりするんですよ







では次は・・・紫外線予防



３月から着々と降り注いでいますよね

ほっておいたら、シミ・シワ・たるみ・乾燥の原因になってしまうので

必ず紫外線予防はしてあげてください。

ちょっとぐらいいいかぁ～っていう積み重ねが一番怖いですから。







こんな感じです！これらって自分が注意すればできることなんですよね

高い商品を買わないとバリア機能がキープできない訳ではありません。

自分の小さな気遣いでお肌を守れるのです美肌へと近づけるのです



美肌を守る！美肌を作るにはこの３つが基本です。

必ず、何年後、何十年後お肌に自信を感じ笑顔でいれるはずですよ

みなさんの地域は暑いですか？寒いですか？

暑くなったと思えば寒くなったりと・・・

この季節、春という季節は気温や湿度などの変動が激しい上に紫外線も

想像以上に降り注いでいます



こんな状態でお肌の不調に悩む人が多いんじゃないでしょうか？



急激な外気の変動に迫られるお肌にとって春は想像以上に過酷なのです。

そして対応しきれないお肌は、乾燥・肌荒れ、くすみといったトラブルが

発生してしまいます。







なぜ、お肌にとって辛い時期を乗り越えたのにお肌が不調になっちゃうの？

って思っちゃいますよね！

それは・・・





お肌の一番上、表面の角質層はとっても薄い膜です！

その薄い膜が、外部の刺激を防ぎながら、内部の水分を保ち続ける

とってもすごいパワーこれがお肌のバリア機能です





しかし・・・

寒い冬の乾燥から乗り越えたお肌のバリア機能は

バリア機能自体も水分保持機能もとっても劣ってしまっている状態なのです。



この引きずった状態で、こんな春の環境が重なるとなると

お肌の不調が引き起こされてしまうというわけです





バリア機能の低下って良く聞いたことありませんか？

バリア機能の低下とは？



お肌の内側から水分が逃げてしまい、外側から受ける刺激に弱くなる

このことを言います！







バリア機能がどれだけ美肌に大切かお分かりですよね？

さらに、この春の季節環境のなかで、栄養バランスのとれていない食事や

生活習慣が悪かったりと免疫低下になるとお肌のバリア機能は急下降





バリア機能が低下すると角質層が乱れ、頑張って細胞を作ろうとしますが

スピードに追いつけず細胞が未熟のままに・・・

分かりますよね！角質層自体が未熟な状態になってしまうのです。

当然バリア機能も弱いものになってしまうしかないのです！





ではでは・・・

このバリア機能が乱れてしまうとお肌はどうなってしまうのでしょう？





まず、このバリア機能低下のサインは乾燥です！

更には、くすみやニキビや炎症などなど、様々なお肌トラブルが発生してしまうのです。

バリア機能低下＝乾燥と思われがちですが、乾燥以外のお肌トラブルも

実は、バリア機能低下が原因だったのです。







こんなバリア機能低下、お肌トラブルの原因とは一体どうしたらよいのでしょうか？

明日に続きます・・・

では・・・昨日の続きアスタキサンチンの美容のお話です！







アスタキサンチンの一番の力



ビタミンＣの約６０００倍

コエンザイムＱ１０の約８００倍





といわれる抗酸化力





どんな力かというと・・・





紫外線ダメージからコラーゲン繊維を守り、

たるみや小ジワを予防してくれます。



更に、シミやくすみの原因となる色素沈着を防ぎ、

お肌の保湿力を高めてくれたりもします。





コラーゲンは、肌の真皮層の約70％をしめるタンパク質で

お肌のハリや弾力を支えています。

しかし、加齢や食事の栄養バランスや生活習慣の問題などなどの理由から

コラーゲンが不足するとお肌のハリや弾力が失われ、

お肌の老化の原因となってしまうのです





さらに言えば・・・

お肌にだけ栄養を与えるのではなく、体内にも栄養を与えてましょう。

やはり、外から栄養を与えるのではなく内側から栄養を与えて

上げる方が効果があるからです！







アスタキサンチンはお肌トラブルから守り、さらに美肌へと導いてくれるのですね

美肌を保つためには、予防は必ず必要です守ってあげましょうね

アスタキサンチンって最近注目を集めていますよねぇ～。

この商品も人気モノで











私もアスタキサンチンが配合されている商品とってもお気に入りです

やっぱり、まずはアスタキサンチンのこと知らないとと思い

調べて見ましたので皆さんにもアスタキサンチンのことご紹介しますね

ちょっと長くなりそうなどで２回に分けてご紹介！









そもそもアスタキサンチンとは・・・



βーカロテンなどと同じカロテノイドの一種

海の生き物でエビ、カニ、海藻などに含まれる赤い色素のこと！

もともと白身の魚である鮭の身が赤いのもこのアスタキサンチンが理由。



鮭はエビや甲穀類を食べてアスタキサンチンを身に蓄え赤くなっているんですって！



簡単に言えば・・・

鮭がたくましく激流を上りきって産卵することができるのは

アスタキサンチンのおかげとも言われているそうです





その証拠に産卵時、鮭はイクラにアスタキサンチンを移すと、

元の白身魚へと戻るんですって




アスタキサンチンって不思議な力ですよねぇ～。

川を上がるって相当な力がいるはずなのに・・・

それだけすごい力がアスタキサンチンには備わっているのでしょうね





では、続きはまた明日・・・







そうそう、やっと10日間継続して試してみる時期がきました！

初めての感動レポート

ベストなお肌の状態で友人の結婚式にでたいもので

この時期を心待ちに耐えていました。

今もセールやってるはずだけど、なんせ高級品なもので

今日は１日目を終えて、やっぱりこのジェルの凄さにまた感動しております

１０日間終了後、また感想レポート報告したいと思います。

お肌がすごいことになっているの間違いないんでしょうけど

また、聞いてやってください。ではでは・・・

洗顔料ってどうやって選んでますか？





●泡立ちがいいもの？

●美白効果のあるもの？

●毛穴の汚れを取ってくれるもの？

●ツッパリ感がないもの？







色々選び方はあると思うのですが・・・

私は、昔まで基本ツッパらないものを選んでいました。。

でも間違ってたんですよねぇ～。

多少、洗顔をすればツッパるのが当たり前なんですよね。







なぜかというと？







洗顔料の役割とは・・・

お肌の上にある酸化して汚れた皮脂や毛穴の汚れを落とすこと。



要するに、洗顔後のお肌の上は皮脂類が全く無い状態

皮脂分がない状態なのでツッパって当たり前なんですよね。

頭では分かっていても、洗顔料が原因って思っちゃたりして・・・。



でも、時間が経つと自然とツッパリ感がなくなりますよね。

これは、お肌を守るために皮脂や汗を分泌し、皮脂膜を作ろうと働いてくれます







逆にこれが・・・



洗顔後ツッパり感を感じなければ、汚れが取れてない証拠！

これを繰り返すと自然と潤わそうとする働きが無くなってしまいます。







ある意味落とし穴ですよねぇ～。。

お肌がツッパらないからいい洗顔料だと思い使い続けてると

逆に乾燥肌をつくりお肌トラブルを抱えてしまういう・・・。

怖いお話です





では、一度試してみてください！

洗顔後、ツッパり感が無くなるか？

もし、15分以上経ってもなくならなければ・・・

お肌を守ろうとする機能が衰えている証拠です。

落とし穴にハマっちゃった方に多い症状のようです





洗顔後は早くスキンケアをしてあげる保湿してあげた方が良いと言いますが

こうやって、自分のお肌状況を確認することも大切ですね





このことを教えてくれたのがこちらの商品です！



EGF美容液で本格アンチエイジング

みなさん紫外線予防の為に２～３時間には塗り直さないといけないって

分かってるけど・・・面倒でって思ってる方多いようでしたねぇ～

もちろん私もそのうちの一人でした！

やっぱり、メイクの上から塗るのは抵抗あるようですし

頂いたコメントを見てみなさん同じ悩み持ってらっしゃるんだなと実感しちゃいました。

やっぱり、一番紫外線から予防したいのはお顔のお肌ですものね









でも、今は違います！









私が愛用中のＵＶケアのご紹介をしたいと思います！

ちょっと、日焼止めにしては御値段が・・・と思う方いらっしゃるかも

しれませんが、これは本当にオススメですよ

日焼けしてシミ、たるみ、そばかす、シワ、乾燥などなどお肌トラブルを

起こしてしまう方がお金がかかっちゃいます









お肌トラブルを抱えたままスキンケアをするのでは意味がありません。

ちゃんと紫外線から予防してあげ、さらに美肌を目指したいですよね。

紫外線からのお肌トラブルを抱えたまま次の季節を迎えないようにしましょうね。

しかも、この商品とってもコンパクトで、持ち運びとっても楽チンだし♪







では、ご紹介です！ｽｲﾏｾﾝ写真撮る時間がありませんでした！









ブランネージュUVシュシュ







この商品シュシュとスプレー式のＵＶケアなんです！

スプレー式の日焼け止めといっても、単なるスプレー式の日焼け止めではありません。

敏感肌、乾燥肌、普通肌、脂性肌どんな方でもお肌の弱い方にもお勧めです。



しかも、美白効果の高いカッコン･アロエ･クロレラエキスなどが配合されているんです。

メイクの下地にもできますし、もちろんメイクの上からでもお使いいただけます。

天然ヒアルロン酸配合できちんとUVケアしながら、お肌の潤いを高めてくれます。

SPFは約9～10程度。お顔だけじゃなく全身に使えますし







この「ブランネージュ」の誕生のきっかけは、

３人の娘さんがアトピー性皮膚炎で生まれてきたことなんですって



本当によい結果が出るもの、アトピー性皮膚炎の人も、シミで悩んでいる人も、

子供から大人まで男性も女性も使える、

天然の成分だけを使った肌にメリットのある化粧品が作りたいと

アルコールや、香料や肌に負担になるものは一切使わない。

肌に良い成分のみを、ふんだんに配合して作られた化粧品なんです。







使用感想は・・・



とってもサラッサラなんですよ！

全く、日焼止めのベタつきもなくさっぱり感たっぷりです。

う～んん！感じ的にいえば、お化粧直しのローションって感じですかね？

だから、メイク直しも普通の日焼止めの重ねづけとは違い

ムラを気にせず、簡単にお手入れができるのです。





良かったら覗いてみてくださいね

一緒に、紫外線からお肌を守って美肌を目指しましょうね

すっごいいっぱい増えてます！

私が、購入した時よりも



私が購入した時は・・・写真な感じ



・ラグジュアリーホワイト クレンジングミルク

・ラグジュアリーホワイト ウォッシングフォーム洗顔

・ラグジュアリーホワイト ローション化粧水



をメインにその他ﾓﾛﾓﾛな１回きりの美容液やクリームが２回分づつだったはず









しかし、今購入すれば・・・詳しくはこちらを





ラグジュアリーホワイト トライアルキットN







これはお得なラグジュアリーホワイト トライアルキットですよ







しかも、この商品とっても安全で、美白効果ありなんです！

医師にしかつくれない、確かな効果を実感できる安全な化粧品！

医療と美容の融合による「セラピューティック・スキンケア」







多くの美白化粧品がありますが、日本で認可されている美白成分では、

明確な効果実感が得られないのが実情なんですって！

美容皮膚科ではシミへのブリーチ剤として「ハイドロキノン」配合のクリームが処方されていますが、高い効果がある反面、刺激や赤みを伴うこともある、クリームの酸化が早い等の理由で、

定期的な医師の診察が必要だそうで・・・



「ハイドロキノン」とは主要な美白成分と比較して、シミの原因であるチロシナーゼの

活性を抑える効果がなんと約100倍。







さらに、この商品は・・・

シミを集中ケア、シミをできにくく、シミを防ぐといった

シミができにくい肌環境へと導いてくれるのです。





レポートする予定がすっかり忘れてました！

紫外線がどうも気になってたもので・・・









では、今回ラグジュアリーホワイトのご紹介するのですが

２回しか使ってない商品たちのご紹介は控えたいと思います。

ということで、メンイのクレンジング・洗顔・化粧水のみご紹介したいと思います。





使用感想レポート



・ラグジュアリーホワイト クレンジングミルク

とってものびが良く、サラッとしたミルクタイプのクレンジングです。

ミルクタイプって意外と落ちが悪かったりするんですが

ラグジュアリーホワイトは一度でしっかりと、化粧を落としてくれます。





・ラグジュアリーホワイト ウォッシングフォーム

この洗顔料は、クリームタイプで少しの料でも十分泡出します。

泡立ちも良くきめ細かい泡が作れます。

とっても、お肌に優しい泡で使用後もつっぱり感がなく

スッキリした洗い上がりでした。ﾇﾙﾇﾙした感は全く無かったです。





・ラグジュアリーホワイト ローション

この、化粧水がちょっとびっくり！

ジェルっぽい？って思いながら手にとりお肌に馴染ませると

これまたローションになるんですよねぇ～。

ベトベトした感じのローションかと思いきや、結構しっとりした感じです。

私、乾燥肌なんですが物足りなさも感じずちょうどいい感じでした。







朝のお肌といえば・・・

ぷるぷるお肌でしたねぇ～

正直、化粧ノリが良くなったとは感じませんでしたが、美白効果は感じましたよ！

日々、お肌に透明感がでるというかくすみが消えて行く感じです。

なんといっても、私この香りとっても大好きです。

とってもいい香りなんですよ！癒されますねぇ～。。





是非、お得なセットのうちに気になってる方お試ししてみてくださいね

あっ！お金出してまでは・・・って思う方は

新規登録すると無料でサンプル貰えますよ

ウェルカムキャンペーンで無料サンプルセット＋￥1,000 OFFがあるので

私ももちろん、両方getしましたよぉ～


アンプルール使用感想

●マスクラグジュアリーホワイトスキンライトニングプログラムＡＯ

●ＵＶケアラグジュアリーホワイト UVプロテクト フォースN

紫外線吸収剤の含有量がとても高いものは、肌が弱い人では

お肌に合わず、かぶれたりただれたりとお肌荒れを起こす場合が

ありますのでご注意ください





一番大切なのは、やっぱりお肌への負担がないこと！



これが第一条件で、プラスそのうえで紫外線予防することです









バリア機能が低下している乾燥肌の人

薬剤に弱い敏感肌の人



こんな方へは、お肌への刺激が少ないノンケミカルの紫外線散乱剤を

こまめに塗り重ねるのがオススメです







散乱剤ってしってますか？





簡単に・・・



【紫外線散乱剤】

紫外線散乱剤は、 紫外線散乱剤が肌を覆い、紫外線を 反射して日焼けを防ぐものです。紫外線吸収剤に比べ、肌への負担も少ないのが特徴です。





【紫外線吸収剤】

紫外線吸収剤は、紫外線吸収剤が紫外線を吸収し、熱エネルギーに変えることで、

肌への浸透を防ぐというものです。

熱エネルギーに変えるという化学変化を起こすことで、

皮膚への浸透を防いでいるため、肌への負担にもなります。







日焼止めを購入する場合は、紫外線吸収剤が含まれているものはオススメできません。

紫外線吸収剤は防腐剤の仲間なんです。





詳しくは・・・

日焼止め紫外線吸収剤は美肌への負担、人気日焼止めを選ぶのではなく

美肌に優しい紫外線対策







みなさんから頂いているコメントで質問があったんです！



日焼止めって２～３時間おきに塗りなおさないといけないって

化粧を落とさないといけないの？化粧の上から塗っていいの？





ボディは出来たとしても、本当のこと言えば、現実化粧を落として塗りなおす

って面倒だし、そんな時間ないって方多いですよね





本当は、やっぱり化粧ノリを考えると一度落としてから、

もう一度日焼止めを塗ってメイクするのが一番なんですが・・・

それが無理な方は、今ではメイクの上からも塗れる日焼止め乳液というのが

ありますので是非そちらを使ってはどうでしょうか？



私は化粧直しの時に重ねづけしています！

ＦＤもその上から厚塗りしてしまうと、ヨレてしまうのでご注意を

私は、ＵＶカットのあるお粉などを使用しておさえています。





こんな感じで参考になれば嬉しいです！

もちろん、大事な行事の時は、一度落としてからやり直しです

普通の化粧直しするより、キレイにノッてくれるので

面倒でも、お肌トラブルを起こすよりマシですものね

昨日に引き続き紫外線対策のお話です



なんでかって？



今から、紫外線予防じゃ遅いからまだの方に早く予防して欲しいから

加齢で、お肌トラブルが起こるだけではないんですよ！

紫外線からお肌トラブルが発生しやすくなっちゃうんです。

できるだけ早く予防してあげましょうね





ではでは・・・



紫外線を防げれば日焼止めってなんでもいいの？









ＮＯですよ！









ＵＶケア商品には・・・

Ａ波の『ＰＡ値』　Ｂ波の『ＳＰＦ値』の両方が表示されています。

どちらも高ければいいっていう問題ではないんです！

高ければ、予防効果があって安心って訳でもないんです！





思ってる方多いんじゃないでしょうか？





詳しくは→こちらを参考にしたってください。









実際は値が高ければ高いほどお肌の負担も大きくなっちゃいます

できるだけ、お肌への負担を減らして使い分けてあげましょう





お出かけのシーンによって選んであげましょう。

しかし、どんな日焼止めであっても、強弱関係なしに



必ず、２～３時間おきに塗り直してあげましょう

シミの原因は紫外線っていうことはみなさんご存知ですよね？

最近では、シワや乾燥やその他のお肌の老化にも加齢が原因よりも

紫外線の害が大きく関わっていることが分かってきているんですって！



もちろん、紫外線からお肌を守ってあげることは当たり前ですが、

間違ったケアもお肌にとっては大変なダメージとなってしまいます。

シミ、シワ、その他のお肌ダメージを受けない美肌を守るためにも

正しい紫外線対策を心がけてあげましょう







乾燥肌は特に外からの害にとても敏感です！

紫外線をブロックしながら、水分を保つスキンケアをしてあげましょう





まず、紫外線について知っていきましょう。







地表に降り注ぐ紫外線はＵＶＡとＵＶＢの２種類です。



紫外線には波長の長い順に、ＵＶＡ、ＵＶＢ、ＵＶＣの３種類があります



波長は短いほど皮膚への影響が大きいとされますが、ＵＶＣはもっとも波長が短いため、

オゾン層に吸収され、地表には届きません

地表に降り注いで肌を脅かすのは、ＵＶＡとＵＶＢの２種類というわけです







ＵＶＡは真皮に届いてシワやたるみや乾燥を引き起こします



まず、ＵＶＡは、ひどい日焼けは起こしませんが、波長が長いため、

皮膚の奥の真皮層まで到達します。

ＵＶＡにより真皮層で活性酸素が発生すると、肌の弾力を保つ大切な

コラーゲンやエラスチンを変性させたり、皮脂線等に影響を与えます。

すると、肌のバリア機能が衰え、乾燥しやすくなるほか、コラーゲンを

供給する能力も低下してしまい、シワやたるみを引き起こします。







ＵＶＢは表皮に作用しシミや乾燥の原因になります。



一方、ＵＶＢは、皮膚の表面の表皮に強く作用し、赤くなったりほてったり、

ヒリヒリと炎症を伴うヤケドのような日焼け（サンバーン）を起こします。

さらにＵＶＢは、メラニンを作る細胞『メラニンサイト』を刺激し、

シミやソバカス、肌のくすみの原因にもなります

また、免疫機能を低下させるのもＵＶＢの仕業です







美白はもちろん、お肌の老化を防ぐためにも紫外線から守ってあげましょう

いつもお世話になってるキレイになろ！-スキンケアとアンチエイジング-のゆにさんから

ご紹介頂いておりました琉球さんご石鹸のご紹介！


この商品もまた、お肌を美白にしてくれるんですよね

後それと、毛穴の汚れが使えば使うほど取れていくことを実感できましたよ。

お肌のつっぱり感は、特に感じませんでした！

つっぱる訳でもないし、つっぱらない訳でもないし・・・

特に気にならなかったです（笑）モチモチ感が味わえた







なんてったって、沖縄の海底に積もったさんごパウダーを配合し、

海洋ミネラルたっぷりのエコ石鹸なのですから

この琉球さんご石鹸には、海のミネラルを豊富に含んだ約１万年前の

さんごがたっぷり配合されているんですよ



しかも、この石鹸２ヶ月は余裕で持ちましたよ！









ところで、みなさんさんごって美容にいいの知ってました？



さんごには細かい穴がたくさん開いてるのご存知ですか？



小さな穴がプツプツと開いてるのはご存知だと思うのですが・・・

目に見えないぐらいさらに細かい穴がたくさん開いているんですって！







それが、天然多孔質という特性で



毛穴の汚れをごっそり吸収、除去してくれるんですって



また、太古の海のミネラルがお肌にやさしく染み込んでいくので、

うるおいを残したモチモチ肌を実感できるんです。





さらに、極めつけは、女性が嬉しい、抗酸化作用が秘められています。



シミの原因といわれる紫外線によるお肌の酸化（老化）を

ぬぐい去ってくれるという優れものなのです。





これですよコレ↓↓↓





シミをぬぐい去るには、まず洗顔から・・・

さんごの恵みでしっとりお肌を

やっとやっとで注文致しました！

もう、この美容液一度頂いたことがあって・・・

とっても高実感だったのでもう一度使ってみたかったんです。



しかし、なかなか・・・




ジェルパックと一緒に使ったら効果アップって

美容ブロガーの皆さんが仰っていたので是非にと





そういえば・・・

ジェルパック３０％ＯＦＦになってたね！

まぁ～お得と言えばお得だなぁ～。。







ＥＧＦ・ＦＧＦの噂の美容液知らない方へ





くま、くすみ 、シワ・たるみ、シミ・そばかす、カサつき・乾燥、ハリ・弾力がない、化粧のりが悪い などなど・・・悩みはないですか？







こんな悩みを改善してくれるのです！







もう本当に簡単説明します！



ＥＧＦとは

表皮を原因とするトラブルに効果を発揮します。

主に表皮細胞にはたらきかけ、表皮細胞の成長と増殖を促進します。







ＦＧＦとは

真皮にある線維芽細胞というコラーゲンを作り出す細胞にはたらきかけ、

成長と増殖を促します。弾力と透明感ある潤ったお肌を作り上げます







セルビックのＥエッセンス、Ｆエッセンスは、たっぷりＥＧＦ・ＦＧＦが

配合されている上（配合濃度が 適正量以上配合されている製品として、

NPO法人日本EGF協会より認められています ）





更に4大美容成分の

・コラーゲン

・エラスチン、

・ヒアルロン酸

・プラセンタ



が贅沢に使われた美容液です。













いつも使っているスキンケアに加えるだけって言うのがとってもいいですよね！

すべて変えなければいけないとなると・・・