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 2008.10.20 Mon  最近低カロリーレシピにこっちゃってます！ ごめんねぇ～美容ネタじゃなくって ちょっとは料理もしなくっちゃ・・・ さらに問題児になってしまうので低カロリーレシピから特訓中です。 今日もまたドリーム・プレス社レコーディングダイエット 村上知子のカロリーオフレシピ 鶏皮のチンジャオロース いつもお読み頂きましてありがとうございます。 一票をお願いします。 みなさんの応援がとっても嬉しいです。    ありがとうございました！ スポンサーサイト
いつも応援ありがとうございます  皆様の応援が更新の励みになります！ お手数ですがぽちんと押してやってください！ ご協力お願い致します  ↓↓↓ 
From:mie さくらこさん、おはよ♪ あらっ！花嫁修業？！ 健康とダイエットを考えた レシピを特訓中だなんて・・・ 素敵な奥様になる日も近い？！ 応援ぽちぽちっと!(^^)!
From:ラムちゃん ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよ～♪ 上手にできてる～・:*:・(*´エ｀*)ウットリ・:*: 簡単なんだねぇ～ 作ってみたいけど、ピーマンもパプリカも苦手(o_ _)ﾉ彡☆ﾎﾟﾑﾎﾟﾑ (★´З｀)pﾎﾟﾁっと
From:のんのん 見た目悪くなんて、ないですよ～！ とっても美味しそう♪ これだけお料理出来れば充分ですよ～！ 特性タレがポイントかな？！ 鶏皮のお料理って作った事ないけど カリカリして美味しそう（＾＾） スイートポテトはお母様が作ってくれたのですね（＾＾） きっと、お母様もお料理上手なのですね～！
From:セラ♪ うわぁ～おいしそう＼(^o^)／ ピーマンにパプリカいっぱい入れて食べたいです（≧▽≦） 応援です♪
From:ナナ わーー♪ 低カロリーいいなー！ 私もこういうのたくさん食べないとな・・・ (*σ´д)σ凸
From:ままごん 美肌さくらこさん おはよーございます！！ うわ～鶏皮のチンジャウロース 美味しそう！！ 鶏皮好きなんですよね。 ぷりぷりしているところが たまらない！！ 私も作ってみようかな凸
From:minnie 彩りよくって美味しそうですよ！ とり皮って、カロリー高いけど、焼いて油落とすんですね。 カリカリかぁ・・・、美味しそう。
From:ワタナベ さくらこさん、すっごく おいしそうですよ！ なんだか将来料理上手な かわいい奥様になりそ。 凸凸
From:けんちゃん先生
こんにちは。 ヘルシーで美味しい料理は最高ですね！ 鳥皮はあんまり好きじゃないんだけど、カリカリにすれば美味しく食べれそう♪ 応援ぽちっ。 |
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2008.10.16 Thu  ずーっと気になってたんだよねぇ～。 ドリーム・プレス社レコーディングダイエット 森三中・村上知子のカロリーオフレシピ！ ていうか・・・レシピ本出して欲しいわぁ～ 村上知子のカロリーオフレシピ いつもお読み頂きましてありがとうございます。 一票をお願いします。 みなさんの応援がとっても嬉しいです。 ありがとうございました！
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From:ららぴ 美味しそう～★ 早速メモった！ これでカロリーオフだなんて♪ レシピ本・・ 出そうな気がするー。 出たら買っちゃおう(*´艸`*) 応援★
From:miu (*´▽`*)こんばんは･*:･ﾟ☆ おいしそうっ！！ 作ってみようかな♪ 応援q(*･ω･*)p凸
From:ラムちゃん ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよ～♪ わお！ 超おいしそー（*≧ｍ≦*） これでカロリーオフって良いねぇ♪ (★´З｀)pﾎﾟﾁっと
From:ナナ ムネ肉使うとカロリーオフになるよね！ でもめっちゃ美味しそうだわ～！ お腹すいてるからそれ食べたい(￣ｍ￣〃）ぷぷっ！ (*σ´д)σ凸
From:セラ♪ さくらこさん おはようございます。 私もこの番組見てました(^^)v ヘルシーなのに美味しいっていいですよね（≧▽≦） 応援です♪
From:ままごん 美肌さくらこさん おはよーございます！！ 記事を見た瞬間から うわ～美味しそう！！と お料理に目が釘付けに なりました！！ 鶏むね肉を使ってるのね～。 むねは安いからお財布にも 優しいよね～！！ ネギダレソースってもの惹かれる！！ 今度作ってみます！！凸
From:minnie 村上さん、痩せたんですかね？ 最近、ＴＶでみてないんですが・・・。 お料理上手で、ふっくらしてる方が彼女らしい気がするけどなぁ。 ネギだれ美味しそうですね。
From:momo とっても美味しそうですね。 あたしも見てました。 無理なく出来る ダイエットでとても よさそうですよね。 応援☆
訪問＆コメントありがとうございます From:簡単ダイエット☆ミミ 先日 香水が苦手。。。の記事で 同感し、お邪魔しました ミミです。 さくらこさん 私のブログにきてくれて ありがとうございます うれしかったです カロリーオフ レシピ！！！ いいですねぇ さっそく つくってみよう！ ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ 応援～
From:桜 舞
これに似た料理はよく作りますよ～ 脂を使わないのがいいんだね！ 今度やってみようっと。 応援凸 |
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(*´▽`*)こんばんは･*:･ﾟ☆
時間がなくなっちゃったので、大急ぎ
で、応援です。。。
また、ゆっくり来ますね～♪
応援q(*･ω･*)p凸