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 2009.04.15 Wed  うふふっ・・・しっかり報告します！ 豆乳おからクッキーダイエット・昼食置き換えダイエット とうとう二週間目に突入  測定してみました！ 一キロしっかり減ってました。 このペースだと一週間５００ｇってところです。 って・・・ 私これでも運動は週一回の加圧トレーニングだけだし 間食の我慢はしていません。 食べたい時は食べてます！ どうしてもお休みになると・・・ それでダイエットしてるって言えるのってほど ケーキも食べるし、シュークリームも食べてるし じゃがりこも食べるし、御饅頭も食べたなぁ～ でも、ちゃんと減ってます！ ってこれを我慢すればもっと減るって話だけど  ストレスを感じたくないのでマイペースにやっちゃってます。 だって我慢我慢になると絶対その反動でリバウンドしちゃうから・・・ しかし、このままで行くと一ヶ月－２キロかぁ～ まぁ～いいや！結果はちゃんと出る！マイペースにダイエットしてみない  ・国産大豆１００％ ・着色料不使用、保存料無添加 お子さんでも安心して食べられる！やっぱりココ大事ですよね！ １食８枚食べても、たった１８０kcalと、とってもヘルシーです。 大人気130万食突破ですって！  だってね、３０日分の量があってこのお値段ですよ！ お得どころの話じゃないよ！送料も無料だし みなさんも、夏に向けてゆとりのあるダイエット始めてみませんか？ 皆様の応援が更新の励みになります！ お手数ですがぽちんと押してやってください！ ご協力お願い致します  ↓  いつもお読み頂きましてありがとうございます。 一票をお願いします。 みなさんの応援がとっても嬉しいです。   ![美容ブログランキング[美意識日記/キレイ日記]](http://bilog.jp/img/banner_br_88.gif){kind=small} ありがとうございました！
いつも応援ありがとうございます  皆様の応援が更新の励みになります！ お手数ですがぽちんと押してやってください！ ご協力お願い致します  ↓↓↓ 
From:さくらんぼうず これ、おいしくて食べすぎちゃう・・・・ 意味無いってねえ～～ 子どもに半分以上取られましたよお
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From:miu こんばんは♪（*´▽`*) ガマンせず、１ヶ月マイナス ２kgできるのは、いいですね！ これ、ほんとお安いｗ！！ 買ってみようかなー♪ 応援！！(｡･ω･)ﾉ凸☆
(* ^-^)ﾉこんばんは☆ From:エイジレス美人の作り方★NANA (*´▽｀)ﾉｼこんばんわ☆ 今週は２日間、 授業参観と懇談会があるので バタバタしております＾＾； ０時前と後と ダブルポチしておきますね♪ ＼＿ρ(^０^*)ﾎﾟﾁｯ
こんばんはｗ From:ラム 豆乳おからクッキー美味しそうですね（＾＾） 普通にヘルシーなおやつになりそうですｗ 腸内洗浄怖いですかね… 慣れればどうって事ないんですが。 同じ会社から飲む用も出ているみたいです。 応援していきますｗｗ
From:ｍａｐ いいな～。 さくらこさん、確実に減ってる～。 ｍａｐは、最近ダメダメですよ。 でもちょい、 やる気になりました。。。 ちょいじゃ、だめか～。 応援☆
From:めしお＠美容ダイエットブログ さくらこさん(｡･ω･)ﾉﾞおはようございます。 めしおです。 へぇ～ 加圧トレーニングしてるんですね！ 毎日やってたら体持たないので、 週1くらいがちょうどいいんじゃないですか？ 凸ヾ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ｵｳｴﾝ
深夜 From:ユーアイネットショップ店長うちまる 深夜宮崎から往復して帰りました。 取り急ぎです。 応援ポチ！
From:ワタナベ ごめんなさい。 今日はバタバタしていまして、 応援だけで失礼します。 凸凸
From:口コミコスメ！体験レポ☆ナナ おお！１キロ減ってたんだ！ すごいねー！ 私もダイエット頑張るぞー！ (*σ´д)σ凸
From:簡単ダイエット☆ミミ １食８枚食べても、１８０kcal、 とってもヘルシー いいないいな １キロ成功したのね 桜子さん～次のレポ 楽しみしています 応援！！！
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From:しとりん こんにちわ～ おからクッキーダイエットの人気はもう定番になりつつありますねぇ～ それだけ、おからクッキーでダイエット成功者が多いということなのでしょうね！＾＾ 応援ポチ＠＠＠
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From:ららぴ クッキーもだけど 加圧トレーニングに激しく食いついてしまったｗｗ 神戸？で出来るとこあるのかな？？ ららぽんも行きたい・・。 応援★
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From:琴ママ (ｏ＞ロ<)ｏコンニチハアアアアアアアア おからクッキー本当ダイエットにいいよね これは本当に絶対食べなくちゃ( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸
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From:のんのん こんにちは♪ 今日はこれから 学校の懇談会に行ってきます～ 急ぎ訪問で 御免なさいｍ（＿＿）ｍ
From:ジア *ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)ﾉ 1キロ減嬉しいよね♪ ついついお菓子に 手が伸びてしまうから 私も おからクッキー 食べようかな+｡(o･ω-人)･.｡* さくらこちゃんが 呼び戻してくれたおかげで なんとか 人間界に戻ってきたよ・・ ∴∵∴∴∵∴∴∵∴∵･Σ￣)ぷー！！ U･ｪ･Uσ
おいしそぉ～ From:目指せ愛されキャラ 美味しく・楽しく・ダイエット… すばらしいですね(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ 私もぜひ挑戦して見ます＾＾
From:キレイになろ〜ゆに おおーー置き換えてますかぁ～～！ ゆにはどうしようかなぁ、、、 緩やかに減って、、ナイっなんでだーｗ あっはっはっは。
From:めだか (。・ω・)ノ゛ コンチャ♪ 置き換えは絶対結果が出るから 一食はなにかでしたい。 応援凸３
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こんにちは・・・ From:コスモ ダイエット・・・ かえって、そのぐらいのペースのほうが、いいような。。。 さくらこさん、きっと、もともと、やせてるからだとおもいます＾＾ 凸
From:セラ♪ こんにちは。 さくらこさんすごーい！ 確実に減ってきてますね(*'ｰ'*)ﾉ~~ﾟ.+:｡ 成果が上がるとうれしくなりますよね♪ 応援していきますね！！
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From:桜 舞 お昼に置き換えたら痩せるでしょうね～ 私はおやつにしか置き換えできなかったけど・・・汗 応援☆
From:香る女 こんにちは。 着実に落ちてますね！ ２週間目ってことは 約１週間で１ｋgですか？ すっごい！ 頑張ってくださいね！ 私もがんばろーーー！
From:だっきゃ さくらこさん∥三(((o ･`∀･´)ﾉ ｺﾝﾊﾞﾝﾜ だっきゃです。 ダイエット順調やね♪ いぃ感じ♪ 昨日、過去記事にコメしちゃったかも・・汗 応援(σ`･∀･)σ凸
From:obaji o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ～～～♪ いつも応援ありかと～＾＾ なんだか肌寒い～～風邪ひかないでね～＾＾ またね～ 明日もいいことありますように♪ ヾ（≧∇≦）〃 応援 ･*:..｡o○☆*ﾟ+.☆｡+
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ヾ(*￣￣￣￣▽￣￣￣￣*)ノこんばんわ♪
うわぁ～やっぱりこれいいなぁ～ 今手作りしてるけどやっぱり手間がね(´▽｀*)ｱﾊﾊ щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸 これ、おいしくて食べすぎちゃう・・・・
意味無いってねえ～～ 子どもに半分以上取られましたよお 管理人のみ閲覧できます
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【2009/04/15 23:07】 | #[ 編集]
こんばんは♪（*´▽`*)
ガマンせず、１ヶ月マイナス ２kgできるのは、いいですね！ これ、ほんとお安いｗ！！ 買ってみようかなー♪ 応援！！(｡･ω･)ﾉ凸☆ (* ^-^)ﾉこんばんは☆
(*´▽｀)ﾉｼこんばんわ☆
今週は２日間、 授業参観と懇談会があるので バタバタしております＾＾； ０時前と後と ダブルポチしておきますね♪ ＼＿ρ(^０^*)ﾎﾟﾁｯ こんばんはｗ
豆乳おからクッキー美味しそうですね（＾＾）
普通にヘルシーなおやつになりそうですｗ 腸内洗浄怖いですかね… 慣れればどうって事ないんですが。 同じ会社から飲む用も出ているみたいです。 応援していきますｗｗ いいな～。
さくらこさん、確実に減ってる～。 ｍａｐは、最近ダメダメですよ。 でもちょい、 やる気になりました。。。 ちょいじゃ、だめか～。 応援☆ さくらこさん(｡･ω･)ﾉﾞおはようございます。
めしおです。 へぇ～ 加圧トレーニングしてるんですね！ 毎日やってたら体持たないので、 週1くらいがちょうどいいんじゃないですか？ 凸ヾ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ｵｳｴﾝ 深夜
深夜宮崎から往復して帰りました。
取り急ぎです。 応援ポチ！ ごめんなさい。
今日はバタバタしていまして、 応援だけで失礼します。 凸凸 おお！１キロ減ってたんだ！
すごいねー！ 私もダイエット頑張るぞー！ (*σ´д)σ凸 １食８枚食べても、１８０kcal、
とってもヘルシー いいないいな １キロ成功したのね 桜子さん～次のレポ 楽しみしています 応援！！！ 管理人のみ閲覧できます
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【2009/04/16 10:09】 | #[ 編集]
こんにちわ～
おからクッキーダイエットの人気はもう定番になりつつありますねぇ～ それだけ、おからクッキーでダイエット成功者が多いということなのでしょうね！＾＾ 応援ポチ＠＠＠ 管理人のみ閲覧できます
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【2009/04/16 12:22】 | #[ 編集]
クッキーもだけど
加圧トレーニングに激しく食いついてしまったｗｗ 神戸？で出来るとこあるのかな？？ ららぽんも行きたい・・。 応援★ 管理人のみ閲覧できます
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【2009/04/16 12:43】 | #[ 編集]
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【2009/04/16 12:54】 | #[ 編集]
(ｏ＞ロ<)ｏコンニチハアアアアアアアア
おからクッキー本当ダイエットにいいよね これは本当に絶対食べなくちゃ( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸 管理人のみ閲覧できます
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【2009/04/16 14:17】 | #[ 編集]
こんにちは♪
今日はこれから 学校の懇談会に行ってきます～ 急ぎ訪問で 御免なさいｍ（＿＿）ｍ *ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)ﾉ
1キロ減嬉しいよね♪ ついついお菓子に 手が伸びてしまうから 私も おからクッキー 食べようかな+｡(o･ω-人)･.｡* さくらこちゃんが 呼び戻してくれたおかげで なんとか 人間界に戻ってきたよ・・ ∴∵∴∴∵∴∴∵∴∵･Σ￣)ぷー！！ U･ｪ･Uσ おいしそぉ～
美味しく・楽しく・ダイエット…
すばらしいですね(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ 私もぜひ挑戦して見ます＾＾ おおーー置き換えてますかぁ～～！
ゆにはどうしようかなぁ、、、 緩やかに減って、、ナイっなんでだーｗ あっはっはっは。 (。・ω・)ノ゛ コンチャ♪
置き換えは絶対結果が出るから 一食はなにかでしたい。 応援凸３ 管理人のみ閲覧できます
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【2009/04/16 15:53】 | #[ 編集]
こんにちは・・・
ダイエット・・・
かえって、そのぐらいのペースのほうが、いいような。。。 さくらこさん、きっと、もともと、やせてるからだとおもいます＾＾ 凸 こんにちは。
さくらこさんすごーい！ 確実に減ってきてますね(*'ｰ'*)ﾉ~~ﾟ.+:｡ 成果が上がるとうれしくなりますよね♪ 応援していきますね！！ 管理人のみ閲覧できます
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【2009/04/16 16:17】 | #[ 編集]
お昼に置き換えたら痩せるでしょうね～
私はおやつにしか置き換えできなかったけど・・・汗 応援☆ こんにちは。
着実に落ちてますね！ ２週間目ってことは 約１週間で１ｋgですか？ すっごい！ 頑張ってくださいね！ 私もがんばろーーー！ さくらこさん∥三(((o ･`∀･´)ﾉ ｺﾝﾊﾞﾝﾜ
だっきゃです。 ダイエット順調やね♪ いぃ感じ♪ 昨日、過去記事にコメしちゃったかも・・汗 応援(σ`･∀･)σ凸 o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ～～～♪
いつも応援ありかと～＾＾ なんだか肌寒い～～風邪ひかないでね～＾＾ またね～ 明日もいいことありますように♪ ヾ（≧∇≦）〃 応援 ･*:..｡o○☆*ﾟ+.☆｡+ 管理人のみ閲覧できます
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【2009/04/16 21:59】 | #[ 編集]
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うわぁ～やっぱりこれいいなぁ～
今手作りしてるけどやっぱり手間がね(´▽｀*)ｱﾊﾊ
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