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 2011.09.09 Fri  金スマ タニタ食堂 みましたかぁ～？？ いつの週だったか・・・ やっと届いたんですタニタ食堂のレシピ本が  入荷待ちでやっと！ 鈴木おさむさん＆森三中大島美幸さんが 夫婦で1か月マイナス15kgのダイエットに成功！ １ヶ月間運動なし、タニタの定食のみで過ごしダイエット！ なかなか衝撃でした！！ 食事だけでこれだけ変わるのかと・・・ 料理が苦手な私は、野菜メンイはもちろんだけど やっぱり美味しさ重視で栄養面に関してちょっと気になっていたんです  タニタ食堂の定食を見てると ダイエットのためにというより、健康のために！ 学びたいと思えるレシピばかり  今まで考えつかなかったレシピがたくさん！ 勉強になるよぉ～。 何品か作ってみたんですが これまた、味もしっかりしていて美味しい！！！ ぜひぜひ、健康のためにダイエットのために 参考になりますよ！
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From:15キロダイエット成功したANZU えー！マジ？テレビ、見てなかった。 っていうか、やっとテレビ先月に来たんだよね。 １か月ぶりです（笑）
From:grace姉 こんにちは。 話題のタニタ食堂メニューですね。 美味しく健康にダイエットできると評判！ 私もこの本欲しいです。
From:ラム 運動なしで１ヶ月でマイナス１５㎏はすごい！ 夫婦揃ってとはいえ、頑張りましたね～ 痩せた姿を見てないんですが＾＾； 是非、見てみたいです。
From:やまゆり 美肌さくらこさん、おはようございます！ 金スマ見てました！！ 食生活を変えるだけで 体重も大きく変わるものですね～。 食生活の大切さを改めて感じました♪ いつもありがとうございます凸凸
From:15キロダイエット成功したANZU これ、うちの教室でも話題になってました。 興味ありますねー。
管理人のみ閲覧できます From:-
From:mionaona
金スマ、見た見た～ わたしもこの本ほしくなったもん。 ・・ただ、めんどうくさがりなわたしには実践できるかなぁ・・・そこが問題。 |
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この番組みたひと多いね～。
タニタ食堂有名だもんね。 カロリー計算は確かに痩せるのよ。 カロリー計算で一ヵ月半で６キロ痩せたことあるの。 でもね、続けるの難しいよ～。 カロリー制限は止めちゃうとリバウンドするし。 でも、しないよりはしたほうがいいよね。 バランスいい食事はどっちにしても必要だもん。 えー！マジ？テレビ、見てなかった。
っていうか、やっとテレビ先月に来たんだよね。 １か月ぶりです（笑） こんにちは。
話題のタニタ食堂メニューですね。 美味しく健康にダイエットできると評判！ 私もこの本欲しいです。 運動なしで１ヶ月でマイナス１５㎏はすごい！
夫婦揃ってとはいえ、頑張りましたね～ 痩せた姿を見てないんですが＾＾； 是非、見てみたいです。 美肌さくらこさん、おはようございます！
金スマ見てました！！ 食生活を変えるだけで 体重も大きく変わるものですね～。 食生活の大切さを改めて感じました♪ いつもありがとうございます凸凸 これ、うちの教室でも話題になってました。
興味ありますねー。 管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
【2011/09/11 19:17】 | #[ 編集]
金スマ、見た見た～
わたしもこの本ほしくなったもん。 ・・ただ、めんどうくさがりなわたしには実践できるかなぁ・・・そこが問題。 |
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この番組みたひと多いね～。
タニタ食堂有名だもんね。
カロリー計算は確かに痩せるのよ。
カロリー計算で一ヵ月半で６キロ痩せたことあるの。
でもね、続けるの難しいよ～。
カロリー制限は止めちゃうとリバウンドするし。
でも、しないよりはしたほうがいいよね。
バランスいい食事はどっちにしても必要だもん。